Лесните пијалоци дебелеат

13.07.2011, 10:40 часот | ts

Оштетување на фигурата: лесни пијалоци. (Фото: архива)

подели
Закачување
Печатење на твит
За пошта
редакција

Оние кои редовно консумираат лесни пијалоци за да останат витки го постигнуваат спротивното. Една нова студија на Универзитетот во Тексас во Сан Антонио покажува дека испитаниците кои секојдневно јадат лесни пијалоци добиваат значително телесна тежина.

Избегнувајте стапици со калории

Застрашувачко зголемување на телесната тежина од лесните пијалоци

За нивната студија, научниците ја испитале тежината и обемот на струкот на 474 испитаници во период од скоро десет години. Резултатот е застрашувачки: Обемот на половината кај оние луѓе кои консумирале лесни пијалоци на дневна основа пораснал за 70 проценти во споредба со другите испитаници. Секој што консумирал два или повеќе лесни пијалоци на ден, добил просек од скоро 5 сантиметри околу својата половина. Другите фактори кои можат да промовираат зголемување на телесната тежина, како што се возраста, образованието или физичката активност, веќе се земени во предвид. Ефектот, кој дотогаш беше забележан само во експерименти врз животни, беше демонстриран за прв пат кај луѓето.

Лесните производи го збунуваат нашиот мозок

Претходните студии на животни може да ја објаснат причината за зголемувањето на телесната тежина. Лесните производи очигледно го збунуваат организмот поради засладувачите што ги содржат. Слаткиот вкус му сигнализира на мозокот дека се внесува голема количина калории. Сепак, ова не се случува. Cелбите се резултат. На овој начин, калориите се заштедуваат со пијалокот, но како резултат се јаде повеќе и со тоа се троши поголема вкупна количина калории. Лесните пијалоци не се соодветни за губење на тежината. Ако сакате да се грижите за струкот, треба да претпочитате минерална вода, незасладени чаеви или разредени овошни сокови.

Лесните пијалоци го зголемуваат ризикот од дијабетес

Друга студија на Универзитетот во Тексас во Сан Антонио покажа дека лесните пијалоци го зголемуваат ризикот од дијабетес кај глувците. Одговорниот е синтетичкиот засладувач аспартам. Врската може да се пренесе и на луѓе, според др. Габриел Фернандес од Универзитетот во Тексас во издание.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.