Летни велнес-недели со Peak Health Team во Carpa Saas-Fee - Новости на кругот на познавачите
Логирај Се
Стани член
Билтен
Всушност, знаете: вие сте она што го јадете. Би било добро и малку повеќе вежбање ... и како и да е, здравиот став започнува од главата. Тимот на Peak Health Switzerland ги познава стапиците и ве учи како да ги натерате вашето тело и ум на вистинскиот пат без самоомајување. Во еднонеделни персонализирани повлекувања, учесниците во THE CAPRA доживуваат хармоничен четири-тон ментален отпор, сон, фитнес и исхрана. По неколку дена во наградуваниот бутик хотел со пет starвезди, вие не само што се чувствувате опуштено и подмладено, туку научивте и како да го пренесете знаењето во секојдневниот живот за да имате корист од повисок квалитет на живот подолго време потоа.
Светски познати здравствени експерти ги откриваат своите рецепти за успех
Четири импресивни жени може да бидат освоени како тренери за ексклузивни летни повлекувања (од 13 јули до 21 септември 2019 година): неврологот д-р. Тара Сварт, лекарот и автор на бестселери Др. Таз Батија, специјалист за кожа, др. Julули Русак и нутриционистката Луиза Паркер. За секоја недела, овие меѓународни светилници го продлабочуваат својот предмет. Јазикот на работилницата е англиски, иако искусните говорници знаат да ги одржат презентациите на нивниот животен стил едноставни и разбирливи. Сите гости можат да учествуваат во писмена проценка на здравјето претходно, на кое потоа се темелат нивните индивидуални тренерски сесии.
Останете здрави, грижете се за себе
Пространиот луксузен спа центар THE CAPRA, со просторија за јога и медитација среде планини, нуди амбиент за извонредна програма за регенерација. Сауна, простории за терапија со пареа и сол, затворен базен и хидротерапија на отворен базен, поддржуваат холистичка благосостојба и детоксикација. Целосно опремено фитнес студио и три простории за третман ја комплетираат понудата. Заедничкото активирање наутро, два до тричасовно планинарење, дневна јога/медитација и тематските предавања го карактеризираат секое повлекување. Како награда има инфрацрвена обвивка за детоксикација и личен Водич за животниот стил на Peak Health на пат кон дома. Покрај неделното Peak Health Core Retreats со домашни експерти, четворица експерти со меѓународно реноме доаѓаат во Saas-Fee оваа сезона.
За прв пат, специјалист по интегративна медицина Таснем Батија, М.Д., ќе ја претстави својата програма Peak Woman’s Health (20-27 јули). Нејзините книги („Што јадат лекарите“, „21-дневен стомак“ и други) и телевизиски настапи се добро познати во САД. Вашиот тест со 5 типови моќност го става секој учесник на тест: Дали сте „Циган девојка“, „Пиле пискав“, „Газда дама“, „Земја мама“ или славеј? „Др. Таз „исто така се осврнува на наодите од Ајурведата и традиционалната кинеска медицина. Тоа покажува дека на секој вид му треба своја стратегија за спорт, исхрана и нега. Таа има соодветна програма за секого, така што слабеењето работи и здравјето или психолошкиот стрес отстапуваат на нова енергија. Покрај тоа, бараниот говорник на ТЕД на предавање ќе открие дали сте паднале во синдромот Супер жена.
Размислете појасно, изгледајте посвежо
Друг извонреден експерт во нејзината област е Др. Тара Сварт, која ќе зборува за време на Peak Brain Health недела, 13-20 јули. Неврологот и психијатар студирал на Оксфорд и лондонскиот Кингс колеџ и сега тренери на лидери од целиот свет. Нејзините теми се флексибилно размислување, зголемено внимание и справување со стресот. Таа учи како да ги контролирате емоциите и како подобро да ги обработувате информациите - се со цел да го одведете животот во посакуваната насока и да го искористите вашиот личен потенцијал. Како и во нејзината неодамна објавена книга „Изворот“, таа ќе покаже како може да ја земеш својата судбина во свои раце.
Дерматологот д-р. Julули Русак, П.Д., ФАД. Newујорк Тајмс ја именуваше за „Superујоршки супер доктор“; држи предавања таму во познатата болница Монт Синај. Не само што е запознаена со карцином на кожа и операција на кожа, туку и со сите аспекти што влијаат на детската кожа. Во нејзините возбудливи презентации за време на Peak Skin Health Week (17-ти до 24-ти август), таа ќе ја покаже врската помеѓу кожата и цревата и ќе одговори како можете да одржувате свежа, млада кожа. Д-р Theули Русак им е достапна на учесниците на состанокот на отворено огниште, како и во еден-на-еден разговор. Се разбира, кујнскиот тим на THE CAPRA ја поддржува програмата со своите искрени и некомплицирани јадења, прилагодени на индивидуалните потреби.
Јадете подобро, ослабете полесно
Луиз Паркер исто така е посветена на подобра исхрана.На нејзините работилници таа открива како некој може да го трансформира своето тело преку здраво слабеење (14-21 септември). Каде би можеле да го направите ова попријатно отколку во прекрасното алпско село Саас-Фи, без автомобили? Оттука, активности за фитнес на отворено се дел од оваа недела, личен тренинг, како и индивидуални совети за исхрана и оброци за одземање. Популарната програма за трансформација на Луиз Паркер има многу задоволни следбеници и се карактеризира со фактот дека исто така го преживува бурното секојдневие со работата и семејството. Одржливото слабеење започнува оваа есен во THE CAPRA - со вкусни состојки од локалните производители на дневното мени.
Бројот на учесници во овие ексклузивни велнес-недели е ограничен. Првите состаноци се веќе целосно резервирани, па затоа е вредно да резервирате една од 24-те соби или апартмани во елегантниот Алпен-Ландхаус. Семејствата се експресно добредојдени, бидејќи има и специјални придружни програми за деца и особено млади на возраст од 14 и повеќе години. Без разлика дали станува збор за моќ на мозокот, здрава промена во исхраната или успешно тренирање: THE CAPRA отвора нови перспективи со поглед на затрупаните четири илјади луѓе.
Цени: неделно од 5.750 CHF во единечна соба или 4.900 CHF по лице во двокреветна соба за Peak Health Core Retreats.