Лиам Хемсворт за операцијата Тоа беше една од најболните недели во мојот живот - ДЕР Шпигел
Лиам Хемсворт во 2016 година
Фото: ВАЛЕРИ МАКОН/АФП
Австралискиот актер Лиам Хемсворт беше веган неколку години - но очигледно неговата диета не беше здрава како што мислеше. „Бев веган скоро четири години, а потоа се чувствував летаргично во февруари минатата година“, изјави Хемсворт за списанието „Men’s Health“. Актерот сега е убеден дека неговата диета предизвикала и заболување од камен во бубрег. „Тоа беше една од најболните недели во мојот живот.
Тој бил опериран во болницата, а потоа го сменил начинот на исхрана. „Штом имате камен во бубрег, имате педесет проценти шанса да добиете друг ако продолжите да јадете како што јадевте”, рече тој. Неговиот камен во бубрег бил предизвикан од премногу оксалати во неговата исхрана. Овие супстанции се наоѓаат во многу зеленчуци, вклучувајќи спанаќ.
Нутриционистите не сметаат дека веганската диета е штетна за здравјето - ако се почитуваат неколку точки. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) ги советува децата и адолесцентите, на пример, да не водат чисто растителна диета. Возрасните треба да внимаваат да консумираат избалансирана комбинација на хранливи материи и да земаат одредени додатоци во исхраната.
„Пет грст спанаќ“
Точно какви правила се придржувал до Хемсворт не е познато. „Секое утро јадев пет грпи спанаќ, а потоа млеко од бадем, путер од бадем и малку вегански протеин во смути“, рече актерот. "И за тоа мислев дека е супер здраво. Затоа, морав целосно да го преиспитам тоа што го ставив во моето тело".
Кога станува збор за здрава исхрана, тој талка од една крајност до друга, рече актерот. Така тој стана веган. Неговата мајка веќе го советуваше: „Ако можете да најдете среќен медиум помеѓу сите работи што ги правите, тогаш веројатно ќе ви беше подобро“. Тој научи дека треба да се обрне внимание на тоа што е добро за организмот.
Лиам Хемсворт глумеше во филмови како што се „Игрите на гладта“. Во 2009 година ја запозна американската пејачка Мајли Сајрус на снимањето на филмот „Со тебе покрај мене“, а двајцата се свршија во 2012 година. Веридбата беше раскината. Во 2016 година, Сајрус во ток-шоуто на Елен Деџенерис потврди дека е повторно со Хемсворт и повторно се вери. Тие се венчаа во декември 2018 година и се разведоа три четвртини од една година подоцна.