Лична диета од стек-зајак - здраво слабеење!

Зајачен бифтек

Потребни состојки:

• зајак
• 2 кромид
• глава лук
• морков
• 4 лажици маслиново масло
• половина целер
• 500 мл суво бело вино
• или лажица оригано
• лажичка рузмарин
• лажица мајчина душица
• 2-3 ловорови лисја
• сол и бибер по вкус

Како да подготвите бифтек зајак:

1. Измијте го и поделете го месото од зајак. Излупете кромид, моркови, целер и лук.
2. Исечете лушпи од кромид, моркови и целер во кругови и ситно сецкан лук.
3. Место зајак, моркови, целер, кромид, лук, бело вино, маслиново масло и ловоров лист во тава отпорна на топлина.
4. Зачинете со оригано, рузмарин, мајчина душица, сол и црн пипер.
5. Ставете го зајакот во топла рерна и оставете го околу 2 часа. Од време на време, намастете го месото со сосот од тавата и додавајте повеќе вода, за да не падне сосот.

Зајакот бифтек се служи топол со зеленчук во тавата.

DietaPersonala.ro ви посакува добар апетит!

Остави одговор Откажи одговор

претходна бифтек од мед

следната печена мисирка

2019-2020 - лична диета

Преглед на приватност

Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.

Колачињата што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку аналитика, реклами, други вградени содржини се означуваат како непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница.

---