Лични скали воопшто; Soehnle
Скалите се прецизни и затоа реагираат и на промените во условите на животната средина. Различни подни облоги, флуктуирачка температура и влажност може да доведат до неточни резултати за мерење. Меките и длабоките куписти подни облоги имаат особено силно влијание врз резултатите од мерењето.
Секогаш осигурајте се дека вагите се во безбедна, рамна положба на цврста површина, како што се паркет или плочки. Не ставајте ја вагата директно пред wallид, но оддалечена најмалку 30 сантиметри. Ова ќе ве спречи да ставате нееднакви товари на вагите за време на мерењето.
Не дека скалите не се прецизни - напротив, но како и секој инструмент за мерење, скалите не можат без мали толеранции. Па може да биде дека вашата скала покажува нешто поразлично од вагата на лекар или во теретана.
Затоа, секогаш треба да ја користите истата скала за да добиете јасна крива на тежина.
Кај возрасен човек, телесната тежина може да се промени за 2-3 кг во текот на денот. За сигурна контрола на тежината, затоа е важно условите за мерење да се одржуваат постојани.
Најконзистентните резултати се постигнуваат со тоа што секогаш се мерите истовремено, голи и трезни. Најдобро време да го направите ова е наутро по станување и користење на тоалет.
Ако се мерите навечер или во текот на денот, дневниот флуктуиран внес на храна и течност може да има фалсификување на резултатите од мерењето.
Ова се однесува на мерење со механичка или електронска вага за бања. Различни правила важат за скалите за анализа на телото.
Ако сакате да изгубите тежина, не можете да избегнете дневна контрола на телесната тежина, бидејќи здравото слабеење прави мали чекори. Но, дури и оние кои сакаат да ја задржат својата тежина би било добро да се мерат редовно за да можат навремено да се спротивстават на секое зголемување на телесната тежина.
Слабеење - секој што некогаш бил на диета може да го потврди тоа - прави мали чекори. И скалата мора сигурно да ги прикаже овие мали чекори. Затоа, повторливоста на резултатот од мерењето е важна. Ако ги почитувате и правилата споменати за контрола на телесната тежина, ќе добиете најдобри резултати. Забележете дека вагите за бања прикажуваат само сигурни вредности на тежина од тежина над 10 кг!
Не Сепак, тестот се изведува според истите упатства како и тестот на калибрираните скали.
Процес на мерење
Аналогните скали мора да бидат поставени на „0“ со тркало за прилагодување, додека електронските ваги автоматски го прават нулирањето. Поради автоматската позиција 0, не треба да ги поместувате електронските ваги во последните 3 минути пред да измерите.
Значи, треба да разгледате неколку работи за правилно мерење.
Самиот процес на мерење е парче торта:
Стапнете на вагата и рамномерно оптеретувајте.
Стојте мирно и никаде за да се одржи или поддржи.
Прочитајте ја телесната тежина.
Обично сме премногу тешки затоа што имаме собрано премногу маснотии во телото!
Значи, ако сакате да изгубите тежина, треба истовремено да ги градите мускулите.
Бидејќи телото реагира на недостаток на храна (= диета) со „програма за итни случаи“. Пред да отиде во резервите на маснотии, тој прво троши мускулна маса. И обратно, со нормална исхрана, тој прво гради дополнителни резерви на маснотии. Страшниот „јо-јо ефект“ започнува.
Со истовремен тренинг за мускули/фитнес, внесувате тежина, телесни масти и мускулна маса во вистинската рамнотежа.
Само аналогните скали треба да се постават на „0“ со тркало за прилагодување. Електронските ваги автоматски ја прават нултата поставка. Поради автоматската позиција 0, електронските ваги не треба да се поместуваат последните 3 минути пред да се измерат.
Точноста на скалата нема никаква врска со тоа дали е легална за трговија или не. Понекогаш калибрацијата и прилагодувањето се мешаат. Некалибрираниот биланс сигурно може да донесе попрецизни резултати отколку калибрираниот.
Верификацијата е само официјална потврда дека билансот е во рамките на законски дозволените толеранции. Тоа е задолжително само за комерцијални скали и скали за медицинска употреба. Калибрацијата мора да се повторува периодично.
Проверете го капацитетот на батеријата. Ако дефектот на батеријата може безбедно да се исклучи, може да има електронски дефект.
Бидејќи трошоците за поправка генерално ја надминуваат куповната цена на скалата, Сонл-Ваген не извршува никакви поправки.
Вагите ќе бидат заменети со нови во рамките на гарантниот период. Вратете го вашиот биланс на продавачот од кој сте го купиле и приложете ја гарантната картичка и потврдата.
„ете“ или „палка“ значи дека батеријата/ите во голема мерка се потрошени.
Вметнете нови батерии.
Толеранциите се сосема нормални за мерните инструменти.
Во случај на ваги за бања, има и отстапувања помеѓу измерената и реалната тежина.
Меѓутоа, со скалите за бања во Soehnle, можете да бидете сигурни дека отстапувањата се екстремно мали со мала телесна тежина од 0,3 проценти и со многу голема телесна тежина од максимум 1,4 проценти.
Ако салдото е поместено или подигнато непосредно пред мерењето, нема правилно нулирање/иницијализација за време на мерењето, така што тежината на салдото исто така може да биде вклучена во мерењето.
Поради автоматската позиција 0, затоа препорачуваме дигиталните ваги повеќе да не се движат околу 3 минути пред да измерите или да чекате кратко откако ќе ги вклучите вагите додека не се прикажат „О“.