Лидија Фесиору откри сè Како успеа да ослаби 30 кг Тоа е исклучително едноставна диета -

откри

Лидија Фечиору е биоенергетска терапевтка која често е поканета во емисиите на Антена 3. Таа е многу ценета од пошироката јавност за природните лекови што ги промовира.

Сепак, малкумина знаат дека, во минатото, Лидија Фечиору имаше проблеми со телесната тежина, од кои успеа да се ослободи со едноставна диета.

Така, Лидија Фесиору успеа да ослабне од 90 до 60 килограми.

Лидија Фечиору откри сè: Како успеа да ослабе 30 кг? Тоа е исклучително едноставна диета

„Отидов од 90 килограми на 60 со многу волја. Но, дали знаете зошто? Затоа што се облеков во фустан и сопругот ме караше. Тогаш сфатив дека човекот до мене воопшто не ме сака. Слабев, се разведов. Шпекулирав за диета, диетата Демис Росос, тоа е дисоцирана диета.

Диетата беше како што следува: 3 дена животински протеини, 3 дена растителни протеини и 3 овошја. Овошјето содржи шеќер, а јас не сакав да ги јадам. Јас дури и не сакам овошје. Од моја страна, плодовите растат во зима во дрвото.

Јас не јадев леб, слатки, брашно, компири што не ги јадам ни сега, кисело, што не пијам ниту сега и овошје. Сега сè уште јадам овошје од време на време, но содржи шеќер. Имаше денови кога телото чувствуваше потреба и имаше смисла. Потоа зедовме коцка темно чоколадо, што го зазеде местото и на кофеин и на слатко.

Направив сушени чаеви од бобинки, за да можам да пијам повеќе течности и да имам боја што не беше чиста вода. Најважното правило за да изгубите тежина е да се откажете од желбата. Ако ставите ред во вашиот ум, тоа е како животот. Треба да знаете што сакате. Тестаментот е на прво место “, рече Лидија Фесиору.