Lifeивот без јаглехидрати
Lifeивот без јаглехидрати
Долготрајна употреба на диети со ниски хидрати
Книга за долгорочна употреба на диета со малку хидрати. Фран МекКалоу се најде во неволја да состави различни белешки за тоа како да го стори тоа. Во книгите за соодветните кетогени диети (анаболна диета, Луц, Аткинс и сл.) Фокусот е најмногу на теоријата за овој вид на исхрана, додека разбирливите упатства за секојдневна употреба честопати се занемаруваат.
Наместо многу теорија за исхрана со малку јаглени хидрати, оваа работа блеска со многу практични совети: Како да вметнете диета со малку јаглени хидрати во вашата дневна рутина и најбрзиот начин да го пронајдете вашиот личен нутриционистички стил. Стратегии за исклучоци од правилото, како што се забави, покани за вечера и диета за време на празниците. Кога е најбезбедно да се јаде храна богата со јаглени хидрати? Најдобра храна за оние кои веќе изгубиле килограми и кои сега сакаат да ја задржат својата тежина. Совети за диета со малку јаглени хидрати во движење и кога патувате, без оглед на превозните средства. Како најдобро да се спротивставиме на секојдневните искушенија (слатки и сл.).
Незаменлив придружник за живот со малку хидрати. Без оглед дали сте почетник или искусен ниско-јаглени хидрати, „ivingивеење без јаглехидрати“ дава вредни совети и мотивација што ви треба за да преживеете во нашиот свет богат со јаглени хидрати.
Бројот на испорачани копии може да варира.