Lifeивот со хемороиди што се препорачува, што е дозволено, што е забрането
Таричеану, груб одговор за Нелу Татару: „Не, татко, не сме сите виновни!“
Роднините не можат да ги идентификуваат оние кои загинаа во пожарот во Неам
Хемороидите се проширени вени во хемороидниот венски плексус, слично на проширените вени, но лоцирани во аналниот канал. Таа е формирана како резултат на намалување на отпорноста на венскиот wallид и губење на цврстината на ткивото во соодветната област.. Генетското наследство исто така има свое мислење, правејќи работите да се развиваат порано, побрзо или побавно. Тогаш начинот на живот е многу важен. Седен животен стил, седење со часови на непријатни столици во канцеларија, нездрава исхрана, малку растителни влакна и многу протеини, запек, дебелина, консумација на алкохол, сите овие предизвикуваат хемороидална болест уште од рана возраст.
Симптомите се непријатни: болка и непријатност при дефекација, чешање, локално печење, крварење и воспаление. Факторите кои ја предизвикуваат болеста, исто така, предизвикуваат компликации. Хемороидите се зголемуваат во големина, може да се појават локални суперинфекции или таканаречена тромбоза или згрутчување на крвта. Д-р Дан Андронези, лекар за примарна здравствена заштита во ОК Медикал, излезе со конкретни совети за да избегне ризици и компликации од дијагнозата на хемороиди.
Што е дозволено и препорачано кај хемороидна болест
- Потрошувачка на влакна. "Дигестивниот тракт и, особено, дебелото црево знаат како да реагираат во присуство на диетални влакна, тие не одржуваат нормален перистатик. На пример, псилиумските трици имаат својство да го зголемуваат својот волумен во цревата, станувајќи слатко соединение што ја зголемува големината и влажноста на столицата.“, Објаснува д-р Дан Андронези. Добри извори на влакна се семето од лен, семето чиа, цели зрна, мешунките, зелените, свежо овошје и зеленчук.
- хидратација. Присуството на течности во желудникот и цревата ја флуидира фекалната материја и го олеснува отстранувањето, со што се спречува запек. Добро е да пиете многу обична вода, незасладени чаеви, супи, чорби, вклучувајќи јогурт, кефир.
Докторот херој од АТИ Неам бил пренесен во болница во Белгија
- движење. Пливање, возење велосипед, качување по скали или аеробни вежби ги стимулираат цревните контракции, ја зголемуваат подвижноста на дигестивниот тракт и го олеснуваат преминувањето на храната низ дебелото црево. Но, не треба да се претерува ниту со спортот. "Треба да спортуваме, но сè во умерени количини. Вежби со барање кои го зголемуваат абдоминалниот притисок во долги периоди го менуваат притисокот во завршните вени. Внатрешниот wallид на вената е вознемирен и произведува супстанции што доведуваат до згрутчување на крвта внатре, со што се појавуваат згрутчување на крвта или тромбоза.“, Го предупредува докторот.
- Правилна хигиена. "За да се спречат инфекциите, се препорачува по столицата да користиме малку или без тоалетна хартија, за да не ја трауматизираме областа понатаму, а потоа измијте со вода и сапун, доколку дозволуваат условите. Затоа се повеќе тоалети имаат мијалник", Додава специјалистот.
Да се избегнува при заболување на хемороиди
- Продолжено седење на столот. "Ова е случај за возачи, таксисти, корпоративни луѓе, луѓе кои имаат канцелариска работа. Државата на дното предизвикува крварење на крвта во ниските области и го промовира изгледот и влошувањето на хемороидите. Ги препорачувам паузите од час во час, во кои треба да станете и да направите неколку чекори, да се движите“, Наведува експертот.
- Потрошувачка на алкохол во големи количини. "Алкохолот предизвикува вазодилатација и во крвните садови и во хемороидните вени. Многу пациенти известуваат дека по одреден период на вишок во овој поглед, имало промени во анусот со зголемен обем на хемороиди и компликации.“, Вели д-р Андронези.
Навиките на потрошувачката се менуваат: како ја зголемувате привлечноста на еден.
- запек. Хемороидите и запекот се најнежалната можна комбинација. Цврстата столица ја гребе лигавицата и хемороидните вени, се јавуваат компликации, пукнатини во аналот, болка, тромбоза, крварење, дури и пролапс на ректумот. Напорите за отстранување столче, исто така, вршат притисок врз воспалените крвни садови во анусот.
- дијареја. Стравот од запек не треба да нè турка во друга крајност и да прибегнуваме кон лаксативи кои даваат дијареја. Ова исто така не е пожелно кога има хемороиди. "Столицата е регулирана со правилна диета, без лаксативи. Вториот ја иритираат мукозата на дебелото црево, ова се забележува на колоноскопија. И долгите периоди на дијареја предизвикуваат некои промени, бидејќи столицата е покисела и влијае на васкуларност.“, Објаснува лекарот.
- Исхрана базирана на протеини. "Современите диети, како што е диетата Дукан, кои не вклучуваат диетални влакна, зеленчук и овошје, предиспонираат за запек.".
- Зачинета храна и брза храна. Д-р Дан Андронези објаснува: „Храната што го боцка нашиот јазик содржи некои естри кои заедно со столицата достигнуваат до аналниот дел каде произведуваат промени во васкуларноста. Слузницата поцрвенува, се појавува еритема, венскиот wallид станува потенка, што ги нагласува хемороидите. Тогаш брзата храна е нездрава, зачинета храна, која содржи малку хранливи материи, само мрсна храна, богата со калории, со негативно дејство врз дигестивниот тракт.".
3 вредни совети за празници за оние кои страдаат од хемороиди
- Останете долго во тоалетот. "Им кажувам на моите пациенти дека тоалетот не е библиотека. Стоењето со телефонот во рака, на Фејсбук, ве тера да заборавите за што сте таму. Продолжената дефекација го трауматизира анусот“, го привлекува вниманието на д-р Дан Андронези.
Хемороидите никогаш нема да поминат сами од себе, вели лекарот. "Овие проширени вени, откако ќе се зголемат, немаат начин да се намалат. Во светот не е откриена активна супстанција за лекови за нивно намалување, ниту крем, ниту гел од аптеката не го решаваат проблемот" Така, оние кои се уморни од живот со хемороиди, страдања, грижи и ограничувања, мора да го остават срамот настрана и да одат на лекар. Хемороидната болест може да се третира со минимално инвазивни, безболни процедури, со многу висока стапка на успех и минимален ризик од повторна појава.
Во отсуство на писмен договор од Интернет Корп, може да земете максимум 500 карактери од овој напис ако го наведете изворот и ако видно ја вметнете врската на статијата.