Лигњи прстени во тесто се зголемуваат (се намалуваат)
Па јас навистина ги сакам овие прстени на лигњи во тесто, но прочитав во едно списание дека тие се навистина калорични. Но, не ги пржам деловите, затоа што ги ставам во рерна за природно намалување на маснотиите. На задниот дел од пакувањето, табелата со калории, пишува дека нема толку многу калории. Може ли сега да вметнам нешто во себе?: Д
3 одговори
Здраво, можеби ќе можам да ти помогнам, јас сум готвач и знам за што зборувам. Пробај некое кинеско тесто за темпура.
Состојки: за 4 - 6 лица
1 пакет прашок за пециво (15 g)
И вака се подготвува тестото:
Изматете јајце со сол во сад кој не е премногу голем.
Измешајте го брашното, пченкарен скроб и цел пакет прашок за пециво заедно.
Измерете ладна вода и оставете го настрана.
Со помош на размахване сега постепено додавајте го брашното, заедно со
ладна вода за да формира мазно тесто без грутки, промешајте.
Оставете го ова тесто да стои околу 30 - 60 минути за да се впие.
Ако тестото стана премногу густо, тоа често зависи од
Брашно, можете внимателно да додадете ладна вода во
Промешајте во жица за матење.
Потоа, повлечете ги прстените на лигњите брзо преку тестото.
Во електричен прженик или во тенџере во врело масло или маснотии за пржење,
Печете на 190 ° C, светло жолта.
Користете дупчиња лажица, ставете на дебел лист кујнска хартија да се исцеди.
Загрејте ја маснотијата повторно до 190 ° C.
Печете ги претходно зготвените парчиња тесто повторно додека не станат крцкави и послужете ги веднаш многу жешко
Една порција има околу 127 калории и само грамови маснотии. Пробајте, можеби би можел да ви помогнам, добар глад.
Многу благодарам! Ако ми заштеди неколку калории, ќе пробам. Звучи прилично вкусно:)
всушност, сакам да напишам: само еден грам маснотии, некако ја изгубив една флејта.
Калориите во ова јадење главно се должат на тестото. Самата лигња речиси и да нема калории.
Најдобрата лигња што некогаш сум ја изела е во Лисабон. Во посебна варијанта: имено со мастило.
Ова таму се нарекува „Лулас ком тинта“. Тоа е прилично црно и има одличен вкус. Многу подобро од вообичаениот оброк овде во Д.
Со мастило, хм . Ако имам можност да го пробам, веројатно ќе го сторам тоа - ништо не зборува против.
Значи, ако тестото е „калориска стапица“, ќе пробам лигњи без тесто. Мислам дека има и многу добар вкус. Благодарам ^^
што е со лигњите без тесто? Тие се навистина нискокалорични.
Хмм да, но со тесто мислам дека е толку вкусно иви: Д
слични прашања
Колку калории можете да пресметате за сос од печена патка? сосот го направивме од сок и маснотии од патка кога се печеше во рерна (фрлив дел од маснотиите, но не сите) и потоа го измешавме со вода, згуснувач на сос и кремаста павлака. за жал, не наоѓам никакви информации за тоа.
Јас сум висок 1,74 м и моментално тежам 59 килограми. Но, би сакал да достигнам 55 килограми и затоа да ослабам.
Во моментов јадам 100 гр мусли со млеко со малку маснотии во 7 часот наутро, а потоа јадам нормално напладне, што и да се појави на трпезата. Вечерта јадам јаболко или круша и парче леб.
Но, бидејќи мусли има многу калории, моето прашање е дали мусли е дури и соодветен ако сакате да изгубите тежина?
Имам нормална гума Hulahoop со средна тежина (без мозолчиња). На секоја маса со калории и на секој калкулатор на Интернет, пишува дека согорувате околу 300 kcal на час со Hulahoop. Дали е тоа навистина точно? Некако тешко може да го замислам затоа што навистина не се движите толку многу.
Извинете за другото прашање, сликата не функционираше некако.
Дали некогаш се случи некој да ја погледна амбалажата?
Хеј луѓе: Д.
Сите спортисти на YouTube велат дека треба да го пресметате барањето за калории и потоа да јадете (ако сакате да градите мускули повеќе, ако сакате помалку да изгубите маснотии).
Таму сè е добро и добро. но сега се прашувам како пресметувате колку калории внесувате. Дали навистина треба да измерите сè што јадете? Дали калориите на варената храна се разликуваат од истата неварена храна? (на пр. тестенини)
Не знаете точно колку калории има ако ставите малку повеќе масло во тавата, или само го мерам маслото што го ставам во тавата?
Можете ли да препорачате калориска маса каде што е запишана СИТЕ храна?
MfG Kleinhummel
ПС.: Уште еден мал пример. Јас секогаш ставав овесна каша со кварк и малку млеко во сад навечер и потоа го ставав во фрижидер преку ноќ. Дали калориите се менуваат ако беа во фрижидер или се мешаа заедно, или дали останува иста како да ја јадете токму така?
Не ме сфаќај погрешно. Да речеме дека можам да конзумирам околу 2000 kcal на ден. Јадам нешто и не сум гладен. Сепак, она што го јадев е малку нискокалорично и јадев само 1.400 (но не сум гладен!). Што може да се случи по таков месец? Колку би изгубила тежина? И што би се случило ако потоа повторно земав 2000 kcal? Jоџо ефект? И што ако трошам само толку многу калории за 1 година и тогаш одеднаш 2000 година сè уште постои џоџо ефект?
Како можете да ја задржите вашата тежина? Не можете секогаш да ги броите калориите секој ден. тоа би било навистина досадно на долг рок.
Извинете за ова чудно прашање.
сакам да ослабам и да се грижам ако имам 1 кг премногу на вагата или ако вагата престане.
постојано броење калории и избегнување чоколадо итн.
но, исто така, имаш желба и јаде многу слатки работи, на пример, сега многу колачиња, а потоа имај лоша совест, а потоа не јадеј ништо цел ден (премногу калории за денес 1700)
и навистина спортувајте секој ден (џогирање повеќе од еден час) и вежбајте многу секој ден (училиште, работа, домашни работи, шопинг, шопинг, итн.).
расположението ми е исто така навистина лошо (секогаш размислувај за калории и тежина и споредувај се со другите ако се потенки од мене).
би сакал да изгубам околу 2-4 кг.
Здраво, можеби моето прашање е малку глупаво, но само морам да знам затоа што не можам да заспијам сега затоа што треба да знам колку калории има косата (на пр. 100g). Мислам дека може да го јадеш несвесно и се плашам дека ова ќе предизвика да трошам калории непотребно . така, дали знаеш колку калории има косата? Дури и да има малку, одговорот е многу важен за мене.
Навистина сум расположен за донер ќебап, но сум на диета, би можел да јадам кутија со донер ќебап без помфрит како единствен оброк на ден или повеќе би сакал нормална донер ќебап или јуфка.
здраво луѓе:) бидејќи повеќе не знам ништо за храна, сакав да ве прашам како изгледа еден нормален ден (со храна) мислам на појадок, ручек, вечера. колку калории може да има еден оброк? Јас сум висок 14 1,64 и за жал тежам 70 масти кг! дали можеш да ми дадеш малку совет колку калории можам да изедам? на телесната тежина? или што ми е дозволено да јадам воопшто. Јас сум навистина во загуба. Не знам како да јадам од минатата година. или јадев нездраво (премногу) или нездраво и премалку или премалку и здраво.
Само што отидов во продавницата во Азија и купив салата поради мојата диета. Беше наречен " Сајгонска салата со пилешко (Виетнам) "
Од интерес сакав да знам колку калории има. Само што го барав на Интернет и велат дека тоа е 500+ калории што навистина ме шокираше.
Дали мислите дека е точно, или може да биде помалку? (Слика)
Така да, сакав да прашам колку калории се трошат со таблата за чекор и дали е погодна за слабеење? И, ако некој сè уште има совети како да изгубите тежина, тоа би било навистина убаво! Однапред благодарам
Здраво, во моментов сум на диета. Добив „Конфлејкс“, шокот од пакувањето вели дека 100 грама содржат скоро 400 килокалории. Тие се нормални снегулки без шеќер. Дали е тоа премногу? Дали овие житни снегулки не се соодветни за диета?