Лисја од ротквица - неоткриена нутритивна корист - Храна за моето бебе
Со текот на времето, сфатив дека фрлам многу храна што всушност беше хранлива заради незаинтересираност. Еден од овие производи, за кој жестоко одбивам да верувам дека можам да го консумирам, е листот од ротквица. Неодамна, по некое истражување, открив дека лисјата од ротквица не се само многу здрави, туку и вкусни.!
Ротквица лисја
Ротквица лисја (да, оние мали розови ротквици, чиј корен уживаме сите), погоден за потрошувачка кога се млади жени, и сурови и варени. Ако лисјата се чуваат подолго време, тие стануваат лепливи и непријатни во текстурата.
Нутриционистички вредности
Нутритивните вредности на листовите од ротквицата се многу повисоки од оние на коренот на ротквицата. Лисјата содржат голема количина на антиоксиданси, но и од страна на калциум или Ц витамин .
Истражувачите покажуваат дека лисјата од ротквица се сам за потрошувачка и во услови на неконтролирана почва, високиот процент на тешки метали во почвата не е негативен фактор на влијание врз квалитетот на лисјата.
Контраиндикации
употреба во многу големи количини, ротквица лисја имаат диуретично и лаксативно дејство . Тие не се препорачуваат за консумирање (препораката важи и за самата ротквица) доколку постои воспаление на цревата или стомакот .
ПРИДОБИВКИ
Родквица лисја и семиња присутни антибактериски ефект, антимикотици и е меѓу основните состојки во третманите антипаразитски . Фабриката исто така има активност антитуморен, се смета за адјуванс во третман на рак .
Ве предизвикувам да пробате да ги јадете овие лисја и да откриете друга корисна храна! Искористете ја оваа храна особено сега, кога се во есенска сезона! Ние веќе ги користиме и се декларираме како обожаватели! Идеја за која се надеваме дека ќе ве инспирира може да ја најдете овде.