Лизга за време на посните денови!
Ова ми е 2-ри ден, всушност ми оди многу добро, освен што имам малку главоболка, бидејќи постем прв пат, малку ми е тешко да продолжам затоа што имаше нов шопинг дома -_-, вчера имав лапсус
Кон вечер стигнав во вреќата со чипс
Иако е малку глупаво и покрај тоа, јас продолжувам и поминувам со тоа, моето прашање е, дали е нешто лошо ?
кратко контра-прашање: што би сакале да постигнете со постот?
--
Многу шарени честитки
Тонија
------------------------
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 пред Ch
Па, што значи „лошо“ ?
Срамота е затоа што сега си лут на себе си;
срамота е затоа што чипсот повторно ве натера да бидете гладни за повеќе;
Но, би било многу, многу срамота ако овие неколку работи ве спречат да постите воопшто !
Како што рече Тонија (мислам прашав),
што би сакале да правите со постот? ?
Да се избрише намалувањето? Чистење на крв и кожа ?
Зголемување на енергијата во последните денови на брзото ?
Имајќи време за себе да се запознаете ?
Малку од сè ?
.
Сè уште е отворено за вас, ништо не е изгубено ! (Најмногу еден единствен пост, па што?)
Држете се за првите два или три (четири?) Тешки денови, оттогаш ретко ви оди добро.
И уште нешто: Ви препорачувам да се вклучите во посна група. Бидејќи „заедно“ постот е неверојатно полесен.
Ти посакувам, Тралала, пријатен пост полн со откривање;
што ве зајакнува и исто така ве носи низ времето што следи !
Сакам да ја сменам исхраната бидејќи имам нечистотии на кожата веќе неколку недели -_- (никогаш не сум имал толку многу) и забележувам дека во последно време јадам многу нездраво, јас сум некој кој понекогаш е многу, а некогаш воопшто Тоа, секако, води до фактот дека добивам многу затоа што всушност никогаш не сум бил добро со прекумерна тежина во секој случај сакам конечно да јадам здрава диета аба за тоа морам да се ослободам од се што собрало -_-