Л-карнитин, непријател на придобивките од маснотиите и контраиндикациите

непријател
Сметан како „чудо“ додаток во диетите, Л-карнитинот е аминокиселина извлечена од мускулите, која се синтетизира во бубрезите и црниот дроб. Може да се најде во специјализирани продавници, во различни форми и концентрации.

Употребата на Л-карнитин му помага на телото да ја одржи мускулната маса и да ги користи мастите како извор на енергија. Така, спортистите или луѓето кои вложуваат интензивен физички напор, можат да ја задржат својата виталност и сила.

Во исто време, Л-карнитинот игра важна улога во заштитата на кардиоваскуларните функции.

Л-карнитинот се произведува природно во телото и ги измазнува крвните садови, одредувајќи ја нивната релаксација, што обезбедува подобар проток на хранливи материи и кислород до виталните органи.

Додатокот на Л-карнитин може да ја зголеми до 70% количината на маснотија метаболизирана од телото.

Студиите го потврдија корисниот ефект на Л-карнитинот врз телото. Истражувачите откриле дека луѓето кои консумираат Л-карнитин дневно ги намалуваат мастите за 1,35% по 35 дена, како и забрзано зголемување на согорувањето на мастите.