Логи проект во Шлаиз со мерлив успех во слабеење Лош Лобенштајн Остригингер Цајтунг
Во окружната болница Шлаиз, главниот лекар Холгер Рупрехт и медицинската сестра за дијабетес Хана Штакигт успешно работат со своите учесници на намалување на абдоминалниот обем како дел од вториот проект Логи.
Групите логи 1 и 2 на почетокот на заедничкото прошетка во хотелот за млади Плотен. Фото: Холгер Рупрехт
Шлаиз. „Логи Проект“ број 2 работи во областа Шлеиз од 1 ноември 2010 година под мотото: „Губењето тежина е борба. Одржувањето на вашата тежина е 30-годишна војна“. Главниот лекар Холгер Рупрехт сега може да се осврне на успесите на неговите учесници кои се јасно видливи. Особено на стомакот.
66 учесници со прекумерна тежина од областа Саале-Орла една година учеа здрава исхрана и физичка активност со цел да го намалат кардиоваскуларниот ризик и да спречат дијабетес мелитус, пренесува Холгер Рупрехт. Главната компонента на проектот е промената во исхраната според методот Логи, диета со малку јаглени хидрати развиена од др. Д. Лудвиг од Бостон (САД). Во Германија, оваа форма на исхрана ја користи нутриционистот проф. Црв пропагирал од 2003 година. „Проектот„ Логи “број 1 заврши во август 2010 година со просечно намалување на тежината за пет килограми и намалување на обемот на струкот за 7,2 сантиметри по една година. Првата проценка на проектот„ Логи 2 “веќе беше извршена за време на шестмесечната проверка во мај оваа година просечно намалување на телесната тежина од 6,2 килограми и намалување на обемот на струкот за пет сантиметри “, известува главниот лекар и е горд на своите учесници.
Билтен на ОТЗ
Вести од вашиот регион
Лекарот од Шлеиз го нарекува обемот на струкот најдобриот индикатор за утврдување на ризикот од кардиоваскуларни болести во однос на телесната тежина или БМИ, индексот на телесна маса. "Обемот на половината треба да биде помал од 88 сантиметри за жени и помалку од 102 сантиметри за мажи. Над ова, постои зголемен, т.н. метаболички ризик", објаснува Холгер Рупрехт.
Втората главна компонента на проектот е едукација за редовен спорт, бидејќи една од главните причини за развој на дебелина е недостаток на вежбање. За таа цел, во болницата се формирани вкупно 18 спортски групи. Секој од учесниците учествува на неделните тренинзи на физиотерапевтите.
„Учесниците на проектот си поставија амбициозна цел: намалување на тежината за десет проценти, што одговара на намалување на вкупната маса од 600 килограми и намалување на обемот на струкот за повеќе од шест метри во однос на целата група“, вели Холгер Рупрехт, опишувајќи што се случило на крајот на Проектот треба да излезе. Ова е над резултатите од проектот Логи 1. Резултатите ќе бидат достапни на крајот на октомври.
Покрај тоа, организаторите Д.М. Холгер Рупрехт и медицинската сестра за дијабетес Хана Стокигт одржуваат заеднички состаноци помеѓу двете логи групи за размена на искуства. „Летниот ноќен бал“ се одржа во Мобах на почетокот на август. Почнавме во младинскиот хотел во Плотен со пешачење покрај езерцата на Плотенер до Мобах. Таму, се разбира, не беше занемарена ниту храната, пешачењето ве натера да бидете гладни и жедни. „Забрането е учесниците да гладуваат, но и да јадат премногу непотребно“, рече Холгер Рупрехт. Музиката и танцот обезбедија успешна вечер во ресторанот „Зум златен Ловен“.