Локален тренер за фитнес од Сучеава, награден за најспектакуларната трансформација на А.
Локално
Сабота, 15 септември 2018 година
Руксандра, ученичка на Алин, пред натпреварот
Во текот на три месеци во понеделникот, Алин Платец од Сучеава, тренер за фитнес и неговиот ученик Руксандра интензивно тренираа, се бореа со желби за храна и промени во животниот стил за да ги постигнат своите цели пред да започнат. ВЕERБА.
Тоа беше предизвик лансиран од натпреварот Fit Challenge, организиран од Pro Nutrition, 4-то издание, на кое финале беа избрани 10 фитнес тренери од земјава и 10 студенти - 5 девојчиња и 5 момчиња.
Младиот Алин Платец, на возраст од 23 години, го освои првото место на натпреварот, а неговиот ученик Руксандра ја доби најспектакуларната трансформација по физичкиот тренинг и диетата предложена од Алин.
Алин е од Сирет, а веќе четири години живее во Сучеава. Тој е фитнес тренер една година и два месеци, биде конкурент со најмалку искуство во конкуренцијата.
„Тимот тренер-студент беше назначен со ждрепка, порано не се познававме. Дури забележав дека мојата студентка, Руксандра, беше малку скептична кон мене, со оглед на моето мало искуство. Но, ценев сè што знам и победив на натпреварот. Дадов на мојата конкуренција комплетна програма, спорт, исхрана, храна, додатоци. Руксандра има 24 години и е од Сибиу, така што поголемиот дел од програмата беше на Интернет. Се сложувавме многу добро, комунициравме добро. Поминав една недела во Сибиу, каде се погрижив да научи правилно да ги изведува вежбите, потоа ја набудував преку Интернет, ми испраќаше видеа, и испраќав планови за диети и програми за обука и така натаму. Не беше лесно, но беше многу убав предизвик “, вели Алин.
Тој се обиде да ја задржи мотивацијата на Руксандра, особено затоа што таа имаше потешки моменти, поради многу набиениот распоред, во кој имаше закажано два тренинга дневно.
Од 60 до 48 килограми
Руксандра програмата ја започна со 60,8 килограми, а на денот на натпреварот тежеше 48,5 килограми. Пред три месеци натпревар, тој беше 72 сантиметри на половината и 59 см по мерењето, на бутот беше 95 см првично и 92,5 по програмата, задникот 97,5 пред и 86 по програмата.
Theирито ги зеде предвид индикаторите: слабеење, тонирање и здебелување на мускулна маса, а наградите биле сразмерни на напорот - 10.000 леи за Алин и 5.000 леи за Руксандра.
„Сите имаа убави резултати, но нашите беа најзабележителни. Церемонијата на доделување на наградите беше во Деж и се чувствувавме многу добро “, рече исто така младиот човек.
Страста на Алин за фитнес започна пред пет години, кога првпат влезе во теретана и тргна да тренира во оваа насока.
Тој помина курсеви за исхрана во Италија, младиот човек тврди дека исхраната е 80% важна кога станува збор за здрав начин на живот.
„Сакам да им помогнам на луѓето да живеат здраво, најголемо задоволство е ако успеат, над парите. Јас имам за цел да им помогнам на што повеќе луѓе да го променат својот животен стил. Themе им објаснам за важноста на диетата, додатоците во исхраната, улогата на обуката. Сакам да им се заблагодарам за поддршката од SunGym и за можноста што им ја понудија на оние од Pro Nutrition “, покажа и Алин.