Лоши вредности во тестот за толеранција на глукоза, сега диета - што јадете
имај вистински срања денес. Ден
Имав тест за толеранција на глукоза, моите вредности:
1. 89 (граница)
2.199 (лошо)
3. 113 (веројатно сè уште е во рамката)
Мојот ФА не беше сигурен што да правам, сега тој ми рече да одам на диета и да избегнувам се што има шеќер. Не ми е дозволено да јадам ниту круши. И самите ги имаме во изобилство. Тестот потоа ќе се повтори следната недела.
Дали некој имал слично искуство? Ако е така, што јадете? Тој не ми даде вистински план.
Можам да јадам јаболка, банани, зеленчук, зелена салата, месо, риба и производи од цели зрна, рече тој.
Но, што е со на пример млекото? Јас дури и не знам што друго можам да пијам освен вода. Не може само да се пие вода. Особено што млекото ми помага против металоиди.
И со други млечни производи како што се кварк, путер, јогурт? Или грицкам ореви?
Јас би бил благодарен за совети. Можеби некој знае веб-страница каде што можете конкретно да разгледате што е во ред.
И сега имам олабавување на симфизата, морам да го коригирам ременот на скутот напладне - едвај одам.
Изгради ме малку, ооооооолу сум долу.
Ви благодариме и на LG однапред,
погледнете овде за информации за дијабетес СС:
Млекото и млечните производи содржат лактоза, која не се метаболизира со инсулин, туку со лактаза.
Така, можете да јадете многу од тоа со мир во умот, и сè уште е толку здраво за црвот (витамини, калциум, протеини)!
Треба да бидете претпазливи со сè што содржи нормален шеќер или гликоза (гроздов шеќер). Покрај тоа, избегнувајте производи од бело брашно и јадете производи од цели зрна, кои патем содржат и многу повеќе фолна киселина!
тоа малку ме смирува.
Да останам целосно без млеко би било сурово за мене, затоа што обично пијам чаша наутро и навечер, бидејќи ми помага одлично против металоиди (за разлика од лекови кои воопшто не помагаат).
Се надевам дека ќе имам да кажам повеќе позитивни работи за една недела.
Јас сум страдалник. исто така одржувајте "диета" и секогаш мерете го мојот БГ после јадење. После некоја почетна фрустрација, тоа функционира доста добро.
Дека ви е дозволено да јадете банани ме изненадува - затоа што мојот дијабетолог дозволи овошје освен банани, ананаси, грозје и диња од мед. па сè што е многу слатко.
Во спротивно, префрлете се на производи од цели зрна (тестенини, леб, ориз и сл.) И исфрлете ги слатките и особено шеќерниот маса од менито.
Кваркот е добар - тоа не влијае на BZ - може да започнете и со замрзнати малини, на пример.
Млекото содржи млечен шеќер, како јогурт, може да земете, но не повеќе од.
Зеленчукот секогаш работи, исто така и оревите,
бидете внимателни со компирот.
Совет - ако сте гладни за чоколадо. Купете вистинско какао (има од Сароти) без Каба или нешто слично. има шеќер таму. Можете да направите супер топло чоколадо од десното какао (можеби слатко со кандерела) - тоа помага ... дијабетологот ми рече
тоа многу ми помага. Полека добивам чувство дека се отвора магичен круг.
Треба ли да се движам повеќе поради запек> не е можно поради олабавување на симфизата.
Круши запек> не работи поради шеќер во крвта.
Банани> нема да сторат поради запек.
Млеко од металоиди> дали треба да пијам умерено.
Денес сум вистинска болка во задникот, но знам дека тотално ме фрустрира. За среќа, јас не сум толку чоколаден, но крушите и млекото ми создаваат вистински потешкотии.
Можам да го разберам тоа - беше неподносливо првите неколку недели, особено затоа што имам невродерматитис и всушност сакав да избегнам работи како јајца и ореви и млеко за време на СС. Но, сега всушност можете да ги јадете со СС дијабетес. таму е повторно магичниот круг.
Но крушите не ми претставуваат проблем - го проверив со мерење и не мора да пиете млеко на литар
Не дозволувај да те сруши!
LG
Андреа
LG и наскоро оздрави се
Кики
вашите објаснувања ми помогнаа малку.
Ако ги погледнам претходните објави, можеше да имам и овошни и овошни сокови малку премногу често на диета. но тоа ќе дознае кога ќе се тестирам повторно следната недела.
Во последно време проголтав многу јаболка и круши (4-5 парчиња дневно) и пиев јаболков сладок круша и исто така скапи сокови од витамин. Моите снаи имаат фарма и има круши во изобилство.
Мојата ФА јасно рече: ако нема шеќер, јаболка и банани во умерени количини - но нема круши или портокали/мандарини. И заради небото, ниту трошка чоколадо, торта или други слатки. Ни мене не ме повредува, но срамота е за овошјето, затоа што крушите помагаат при запек
Ви благодарам многу, јас дефинитивно можам да направам нешто со тоа - ќе одам на шопинг веднаш по ременот на скутот.
Јас и самиот имам СС дијабетес. После граничен тест за шеќер во 23-та недела од бременоста, ја сменив исхраната, слично како што препорача вашата ФА. Како и да е, вредностите одеднаш се влошија во 33-та недела од бременоста и сега морам да се држам до строга диета и да инјектирам инсулин (што на крајот не е толку лошо, затоа не грижете се!).
Сепак, не сметам дека е правилно однесувањето на вашата ФА. Штом големиот тест за шеќер покаже вредност над границата, тој треба да ве упати на дијабетолог. Следниот чекор ќе биде да се измери шеќерот после јадење. Ова е единствениот начин да се утврди дали СС дијабетесот е всушност присутен, дали е доволна промена во исхраната и колку од она што ви е дозволено да јадете. Исто така, треба да имате обемен совет за исхрана.
Не треба да се губи многу време при дијагностицирање на СС дијабетес, бидејќи јас добро го третирам и штетно е на бебето само доколку не се лекува.
Се најдобро!
Меги со Пола (* 16 јули 2006 година) и Бебергеј 39-та ССВ
Се надевам дека тестот ќе биде подобар следната недела ако ја намалам потрошувачката на шеќер. Конзумирав многу овошни и овошни сокови во последните неколку недели, што според ФА исто така може да доведе до висока вредност.
Но, ако не е подобро тогаш тој веројатно ќе ме пренесе.
Барем сега имам индиции за тоа што друго треба да разгледам кога јадам.