Лосос-спанаќ со тестенини, рај на јуфки на Кравала - калории
Домашна марка:-) 1 Лесно испоти го кромидот и лукот исечен на коцки со малку масло. Исецкајте го филето од лосос, додајте го на кромидот и варете. 2 Додадете го кремастиот спанаќ и крем сирењето од тревки и нежно динстајте. Додадете малку млеко (или крем) и зачинете со сол и црн пипер. 3 Послужете со тестенини по желба.
| Калорична вредност: | 174,0 ккал/729,0 kJ | 609,0 ккал/2.551,5 kJ |
| Протеини: | 20,1 гр | 70,4 гр |
| Јаглехидрати: | 14,1 гр | 49,4 гр |
| Маснотии: | 10,4 гр | 36,4 гр |
На Евалуација на тренерот за храна лосос-спанаќ со тестенини. во зависност од диетата:
Енергетски вредности на спанаќ од лосос со тестенини.
Спанаќ од лосос со тестенини. во споредба со калории со друга готова храна
Споредете ги хранливите вредности со најниската и највисоката вредност од категоријата: Готови оброци.