Лозови лисја, одлични во одржување на телесната тежина, спречување на рак, борба против стареењето
Лисјата на лозата може да се сметаат за здрава храна, бидејќи се манифестира депресивно и диуретично дејство, придонесува за намалување на нивото на холестерол во крвта, спречува дебелина и го усогласува метаболизмот. Богати се со диетални влакна и хранливи материи, вклучувајќи витамини А, Ц, Е, К, Б, содржат калциум, магнезиум, бакар, манган, железо.
Лозовите лисја содржат стилбен синтаза, ензим кој го поттикнува производството на ресвератрол во телото. Потрошувачката на лисја од винова лоза носи повеќе придобивки за организмот.
Во нарушувања на вените
Лисјата се погодни за консумирање за оние кои страдаат од хронична венска инсуфициенција на долните екстремитети, состојба одговорна за појава на едем и отекување на нозете.
Во дијабетес
Поради фактот што тие се богати со растителни влакна и антиоксиданти и не содржат шеќер, а исто така имаат низок гликемиски индекс, лисјата се корисни во исхраната за оние кои страдаат од дијабетес.
Заштитува од карцином
Лисјата од винова лоза помагаат во борбата против хроничните воспалителни процеси во телото, штитат од карцином, кардиоваскуларни болести, а истовремено манифестираат антибактериско дејство во организмот.
Борба против артритисот
Составот на лисјата содржи добра количина на ресвератрол, корисен антиоксиданс присутен во грозјето, есенцијални масни киселини Омега 3, што препорачува употреба на винова лоза во третман на кардиоваскуларни заболувања, висок холестерол во крвта, спречување на мозочни удари, борба против артритис, рак на дојка, дебело црево и простата.
Спречете предвремено стареење
Богатата содржина на антиоксиданси ги обезбедува лисјата на виновата лоза со анти-стареечки ефекти низ целото тело. Богата количина полифеноли, витамин Е и дава придобивки на кожата.
Одличен во одржување на здрава фигура
Лисјата на лозата се богати со диетални влакна и содржат многу малку калории. Покрај тоа, тие се храна со низок гликемиски индекс, што значи дека нема брзо да го стимулираат вашиот апетит откако ќе ги изедете, обезбедувајќи добро ниво на ситост. Овие квалитети ги прават лисјата на лозата одлична храна за одржување на здрава фигура и спречување на дебелина.
Храна што можете да ја комбинирате со вежбање, за брз ефект во слабеењето
Лекови со лисја од винова лоза
Покрај тоа што можете да ги вклучите во менито и да консумирате како такви, од лисјата на лозата можете да подготвите инфузии, лушпи и лековити чаеви.
За да го подготвите чајот, додадете 200 гр лисја во 2 литри вода и вриејте 5 минути. Послужете топол чај наутро после јадење.
Чај од лозје за слабеење
Ако сакате да стопите неколку вишок килограми, направете чај од 50 гр лозови лисја и 1 литар врела вода. Веднаш по првите врие, оставете ја течноста да врие 20 минути. Тргнете го тенџерето од оган, оставете го да кисна 15 минути и исцедете го. Чајот добиен во текот на денот можете да го консумирате, околу три чаши на ден, откако ќе го послужите секој главен оброк.
Најбогата храна со влакна, неопходна за здравје и слабеење
Тинктура од лист од лозје
Како природен лек за кардиоваскуларни, венски болести, се подготвува тинктура од лисја од винова лоза. Потопете ги свежите лисја во алкохол од 60 степени 15 дена. Getе добиете тинктура од која ќе земете 1 лажичка 3 пати на ден.
Компреси од главоболка
За надворешна употреба, лисјата од винова лоза може да се користат во форма на облоги за ублажување на главоболката. Откако темелно ги измиете свежите лисја од нечистотии, лесно смачкајте ги и нанесете ги на челото да делуваат 15 минути.