Лушпите од јајца ги смируваат симптомите на гастритис и чиреви
Дали ги фрлате лушпите од јајца без да се сомневате во какви придобивки имаат и како треба да се користат? Па, лушпите од јајца се богат извор на минерали, со доминација на калциум, кој се наоѓа во 90%. Другите минерали кои се наоѓаат во значителни пропорции во лушпите од јајца се цинк, железо, бакар, манган, фосфор, флуор, хлор и молибден.
Консумирање на лушпи од јајца се препорачува со цел да се надополни потребата на организмот за калциум и да се спречи недостаток на овој минерал. Редовното внесување калциум спречува остеопороза, го зголемува бројот на крвни клетки во тесните коски, помага во намалување на холестеролот и го зголемува крвниот притисок. Препорачаната дневна доза е 1,5-3 g мелени лушпи од јајца.
Обезбедува здравје на коските
Недостаток на калциум или хипокалцемија се манифестира со нарушувања на дигестивниот тракт, вкочанетост на рацете, пецкање, спонтани мускулни контракции, грчеви и немотивиран недостаток на воздух. Но, мацерацијата на лушпата од јајца е сè што ви треба. Лушпите од јајца се еден од најдобрите природни извори на калциум. Лесно се вари и апсорбира.
Подготовката се добива од лушпи од 4 јајца, сок од лимон и мед. Откако ќе се исчистат, лушпите се оставаат да се исушат, потоа се кршат во прифатлива големина за да можат да се стават во прав со мелница за кафе. Во тегла со конец, преку добиената кора додадете сок од два лимона со средна големина и оставете да се впие 3 дена, потоа филтрирајте со газа и додадете иста количина мед. Пијте 1-3 лажички на ден пред јадење и уште 3-4 лажички на ден после јадење. Лекот е корисен и за зголемување на коскената маса ако, покрај калциумот, диетата е дополнета со магнезиум и витамин Д.
Ослободете се од металоиди и болки во стомакот
Скршете ги лушпите од три јајца. Земете врв за нож од прав за кора и измешајте го со две лажици сок од лимон. Оставете ја смесата во фрижидер 3-4 часа, додека лушпите од јајца не омекнат многу добро. Потоа измешајте ги со 100 милилитри топло млеко. Консумирајте го овој препарат два пати на ден, наутро, на празен стомак, а потоа пред спиење.