Магија во кујната чизкејк Дукан со бобинки Гоџи

Среда, 10 април 2013 година

Чизкејк Дукан со бобинки Гоџи

За loversубителите на слатки овој рецепт е апсолутно вкусен и секако без наталожување тука и таму.
Завршив Дукан Диета, но решив да продолжам во најголем дел со ист ритам и стил на јадење. Главно затоа што е срамота откако се навикнав скоро 6 месеци.
Како по правило за начинот на живот на Дукан, го задржав протеинскиот ден - четврток - 3 лажици трици на ден (обично јогурт со малку маснотии), го зголемив на 3 празнични оброци неделно (од 2 консолидација), и во спротивно се обидувам да јадам како во исхраната, без пржена храна, слатки, итн.

чизкејк

За оваа торта користев:
За countertop:

  • 3 белки
  • 3 лажици овесни трици
  • 1 лажица скроб
  • капка засладувач (користам течност)
Победете ги 3-те белки и вметнете трици, скроб и засладувач. Скробот може да го замените со 1 лажица обезмастено какао. Ставете го составот во плех и ставете го горниот дел 10-15 минути во рерна.

  • 500 гр диетално сирење
  • 2 лажици Гоџи бобинки
  • суштина на ванила
  • засладувач по вкус