Магична рецепти на мама од супа од зелка - со информации за слика и калории
Волшебната супа од зелка, со висок процент на зеленчук, без дополнителни маснотии, има за цел да му даде на вашето тело таканаречен „ден за детоксикација“ или неколку дена.
Патем, изгубите и дел од непотребната тежина кога ја јадете оваа супа од зеленчук и зелка.
Состојките наведени погоре, на почетокот се чини дека се многу дарежливи. Но, имате вкупна содржина на калории од приближно 430 и тоа со нула маснотии.
Оваа супа треба да се подготви претходно вечер пред денот на детоксикација.
Можете да уживате во оваа супа од зелка од појадок до вечера и секој сега и тогаш кога чувствувате глад. Освен многу течности без калории, не консумирајте друга храна.
Состојки: за 1 лице
Подготовка:
И вака се подготвува:
Истурете вода во голем тенџере, додадете зеленчук и соја од соја и ставете ја целата работа да зоврие.
Додадете ги сите состојки од зеленчук, исечени на мали парчиња, во густинот еден по друг.
Конечно Парчиња домати и Доматно пире се промешува.