Магнезиумот го претвора мамурлакот во маче; Б.
Оние кои ја слават новогодишната ноќ честопати се борат со мамурлак за новогодишната ноќ. Што навистина помага против дебелиот череп и гадење, можете да дознаете на BZ.de.
Главата цвета, екстремитетите болат, а стомакот одбива да работи. Ох драга, тоа веројатно беа премногу неколку чаши на новогодишната забава. Со овие совети и трикови мамурлакот можете да го претворите во маче.
1. Не пијте ништо на празен стомак, претходно создадете добра основа. Во спротивно, најверојатно ќе се опиете бидејќи алкохолот се апсорбира побрзо. Особено масната храна исто така треба да ја одложи апсорпцијата на алкохол. Конзервата сардини пред забавата сепак е најдобриот трик.
2. Изгаснете ја првата голема жед со вода или шприц. Исто така, треба да пиете безалкохолни пијалоци од време на време. Мирната вода е особено добра
Бидете внимателни со мешани пијалоци
3. Избегнувајте топли и високо-шеќерни пијалоци како греено вино, панч и коктели. Пијте и газирани пијалоци како пенливо вино и шампањ со претпазливост! Тие се апсорбираат од слузницата на желудникот побрзо и веројатно ќе ве напијат. Слаткоста на мешаните пијалоци го маскира вкусот на алкохолот и ве тера да посакате повеќе.
4-ти. Никогаш не пијте пиво, вино, шнапс и други алкохолни пијалоци заедно. Држете се до една сорта!
5. Колку сте лоши од мамурлак, исто така, зависи од видот на алкохол. Грапи и овошни ракии имаат з. Б. повисоко ниво на метанол, што го тера телото да создава. Ова исто така важи и за ефтини и слабо дестилирани духови. Затоа, бидете внимателни!
Пиј многу вода
6-ти. Во метежот и вревата на забавата, не заборавајте да пиете залак за јадење помеѓу нив. Дури и ако е само парче леб.
7-ми. Пред да паднете во кревет и веднаш откако ќе станете, треба да пиете голема чаша минерална вода или шприц со овошен сок. Ова значи дека рамнотежата на течностите се ребалансира побрзо.
8-ми. Топла супа за појадок е исто така добра за да се надополни загубата на сол.
9. Куцам, болни екстремитети? После премногу алкохол, на телото му недостасува магнезиум. Затоа треба да го земете минералот пред и по забавата. Тоа ги амортизира лошите последици.
10. Лековите за болка се проблематични за главоболка предизвикана од алкохол. Бидејќи тие можат да ја иритираат облогата на стомакот и да го оптоварат црниот дроб.
Rollmops и кисела краставица
11. Три убијци мамурлак што дедото веќе ги познаваше: ролмопи, солена харинга или кисела краставица за следниот ден. Искусни пијачи на новогодишната ноќ подготвуваат салата од харинга со цвекло еден ден претходно. Сè е таму што брзо ќе ве натера да се вклопите повторно.
12-ти. Исплакнете темелно со освежителен гел за туширање (на пример, со додаден цитрус или рузмарин). За да ја зголемите циркулацијата, препорачливо е ладно да се туширате последно.
13-ти. Дури и ако главоболката го отежнува станувањето од кревет, прошетајте. Свеж воздух и вежбање ја стимулираат циркулацијата и му помагаат на телото да се исчисти.
14-ти. Пијте чаеви пријателски на стомакот (камилица, анасон, специјални мешавини од аптека). Ставете шише со топла вода на стомакот.
15-ти. Ако возите следниот ден, размислете за можен остаток на алкохол.