Мајка и дете Мариен-Апотека - доење и млеко за замена
Оние кои се хранат здраво ги имаат најдобрите предуслови за долг, здрав живот. Затоа и на најмалите треба да им се даде вистинска храна. Доилката може да придонесе за тоа со сопствена диета. Но, додатоците во исхраната за мајка и дете, како и замените за мајчиното млеко, исто така, треба внимателно да се изберат.
Доењето не е само најздрава форма на исхрана за бебето, туку и многу повеќе: го зајакнува односот помеѓу мајката и детето и го снабдува бебето со важни антитела
Одбрана на имунолошкиот систем. Антителата се поделени во неколку класи на имуноглобулин. Имуноглобулин Е (IgE) игра важна улога во алергиските реакции. "> Антитела против заразни болести. Светската здравствена организација препорачува децата со нормална тежина да се дојат исклучиво со градите во првите четири месеци, ако е можно во првите шест месеци. Ова е да се осигура дека доенчињата Не ставајте во контакт премногу рано со таканаречените странски протеини. Овие протеини содржани во кравјо млеко, на пример, можат да предизвикаат алергии кај некои деца. Студиите исто така покажаа дека тинејџерите кои биле доени како доенчиња страдаат помалку од алергии како што се алергиска бронхијална астма или треска од сено.
Помеѓу петтиот и седмиот месец од животот, постепено треба да започнете да додавате комплементарна храна. Првично, два до три мали оброци на ден се доволни. И специјалната детска каша, но и парчињата овошје или варен зеленчук се погодни за ова. Сепак, дополнувањето со комплементарна храна не значи автоматски дека доењето треба да се спроведува истовремено. Времето за одвикнување не треба да се избере според календарот. Наместо тоа, одвикнувањето е процес што се одвива индивидуално за секој пар мајка-дете.
↑ до врвот
Нема повеќе суши
Во принцип, мајките што дојат треба да јадат урамнотежена и здрава исхрана, бидејќи диетата влијае и на мајчиното млеко. Здравите растителни масти и потрошувачката на морска риба со многу маснотии помагаат, на пример, да се обезбедат доволно високо квалитетни масни киселини во млекото. Морските риби како лососот или харингата имаат дополнителна корист од тоа што имаат многу јод. Овој суштински микроелемент е важен за физичкиот и менталниот развој на детето, но исто така и за здравјето на мајката. Недостаток на јод е широко распространет во Германија и се јавува дури и со инаку добра диета.
Инфо:
Додатоци за превенција и за покривање на евентуална недоволно снабдување со јод има во аптеките. Побарајте совет од вашиот фармацевт.
Друг важен додаток во исхраната е фолна киселина. Womenените исто така треба да ги земаат овие пред планираната бременост и исто така за време на бременоста. Препораките на стручните здруженија претпоставуваат дополнително барање од 400 микрограми фолна киселина на ден. Фармацевтите имаат специјални таблети подготвени за ова. Ако има недостаток на фолна киселина за време на бременоста, постои зголемен ризик од деформации како што се расцеп на усна и непце или спина бифида (исто така наречена и отворен грб). Фолната киселина треба да се дополнува не само за време на бременоста, туку и за време на доењето.
Инфо:
Можете да добиете високо квалитетни додатоци на фолна киселина во вашата аптека. Вашиот фармацевт со задоволство ќе ве советува.
Корисна е и дополнителна доза на витамин Д. Овој важен витамин треба да им се дава на децата во првата година од животот. Недостаток на витамин Д може да доведе до нарушување на растот на коските. Витаминот може да го произведува самото тело, но сончевото зрачење е потребно за ова. Кожата на бебињата и малите деца особено е многу чувствителна на сончево зрачење и затоа треба да се заштити. Витаминот Д што недостасува може да се надополни многу добро: Доза на витамин Д од 500 единици од 5-тиот ден од животот, што е пропишано од педијатри, е вообичаена. Во пракса, комбинацијата со флуор во форма на таблети се докажа.
Во основа ништо не зборува против вегетаријанска исхрана за време на доењето. Меѓутоа, во овој случај мајката треба интензивно да се справи со правилната комбинација на храна. Овде мора да се посвети посебно внимание на избегнување на недостатоци на протеини и железо. Ако сте заинтересирани, најдобро е да одите во аптека за совет. Од друга страна, веганската диета за време на доењето не е препорачлива. Носи ризик од трајно невролошко оштетување на доенчето.
Според мислењето на многу педијатри, молчењето припаѓа на предрасудите дека зелката или агрумите не смеат да се наоѓаат на мајчиното мени за време на доењето. Претпоставката дека бебињата се болни побрзо кога мајката јаде агруми или дека побрзо добиваат гас кога зелката е на маса не може да се докаже научно. Индивидуална нетолеранција е можна со многу храна. Затоа, во случај на сомневање, секогаш треба да се консултирате со педијатар.
↑ до врвот
Лекови за време на доењето
Многу мајки се грижат дека лековите оставаат остатоци во мајчиното млеко што можат да му наштетат на нивното бебе. Всушност, активните состојки на многу лекови можат да преминат во мајчиното млеко. Земањето лекови не е нужно причина за одвикнување, но мора да се земе предвид од случај до случај, во зависност од препишаните лекови.
Првиот приоритет секогаш треба да биде да се обиде да најде терапија без лекови за болната мајка. Старите домашни лекови можат да помогнат при настинки, како што се топол компрес од лимон или теле за треска. Инхалациите исто така можат да обезбедат олеснување. Вообичаените лекови против настинка, пак, не се погодни за мајки кои дојат, бидејќи тие се претежно комбинирани препарати. Штетни активни состојки можат да се сокријат во нив. Затоа, при лекување на лекови, целта секогаш треба да биде да се користи само една активна состојка. За ова мора да се знае дека е безбедно за време на периодот на доење.
Треба да се внимава со препарати за чај и други хербални лекови. Тука содржината на активната состојка може силно да флуктуира и честопати не се познати сите состојки. Психотропните лекови треба да се земаат само за време на доењето по темелна консултација со лекар. Исто така, добра идеја е да барате алтернативни опции за третман.
↑ до врвот
Помагала за доење
Доењето може да биде досаден процес на моменти. Во такви случаи, старечка перница вреди нејзината тежина во злато. Но, дури и ако бебето пие брзо, тоа може да го олесни доењето. Обично тубуларните перници се долги околу два метра и се малку закривени. На овој начин тие се прилагодуваат на обликот на телото на мајката и детето и го олеснуваат правилното поставување на градите. Постојат различни видови на материјали за полнење, од пластика и волна до растителни материјали, како што е напишана плева. Овие материјали имаат различни предности и недостатоци: пластичните материјали лесно се грижат и имаат мала тежина, но во најлош случај можат да надминат екстремно нездрави супстанции како стирен. Перниците со фил од зеленчук го немаат овој проблем. Од друга страна, постои поголем ризик од раст на мувла или други хигиенски проблеми. Редовно миење се препорачува за сите перници.
Друга помош се таканаречените штитови на брадавиците. Тие се поставени преку брадавицата и првенствено се наменети да обезбедат ослободување од болните брадавици. Сепак, штитниците за брадавиците треба да бидат избрани само како краткорочно решение. Болките во брадавиците обично се предизвикани од неправилна техника на апликација - штитниците на брадавиците не можат трајно да го решат овој проблем. Наместо тоа, мајките со болни брадавици треба да имаат консултант за лактација или бабица да им ја покаже правилната техника на поставување.
Чаши за гради се користат и за ублажување на болката во болните брадавици. Тие се ставаат во градник и спречуваат брадавиците да се тријат со облеката. Таканаречените влошки за нега, од друга страна, би требало да ја одржуваат дојката сува, особено кога млекото се прелева. Честите промени тука се важни поради хигиенски причини. Ако млекото истече од градите додека бебето пие од другиот, тацна за собирање млеко се идеални. Како и сите други помагала, и овие се достапни во аптеките.
↑ до врвот
Изразување на мајчино млеко
Кога мајките се на работа или треба да патуваат подолго време, тие често не можат да го дојат бебето кога е гладно. Во овие случаи, се покажа корисно однапред да се изрази и чува мајчиното млеко.
Во принцип, мајчиното млеко треба да се храни топло, но да се чува на ладно место. Млекото може да се чува околу 72 часа на температура помеѓу +4 и +6 степени, кои обично се наоѓаат во фрижидер. Ако мајчиното млеко не може да се користи во рок од три дена, треба да се замрзне по пумпањето. На -18 степени, мајките можат да го чуваат млекото околу три месеци. Замрзнатото млеко треба да се стопи што е можно нежно пред хранењето - т.е. не во микробранова печка, но по можност полека во фрижидер.
Самото пумпање може да се направи со употреба на различни методи. Најпогодни се електрични пумпи, кои можат да се позајмат од многу аптеки. Но, рачните пумпи можат да се користат и успешно. Галењето на градите со рака е мачно, но и можно. Мајката треба да има консултант за лактација или бабица да и ја покаже потребната техника.
Дефинитивно треба да ја изберете пумпата по индивидуален совет, бидејќи има различни големини на инка и капацитети за вшмукување. Неправилно избрана пумпа може да доведе до болка во градите.
↑ до врвот
Замена за мајчино млеко
Некои мајки не можат целосно да го дојат своето дете во препорачаните шест месеци. Во овие случаи, индустријата нуди различни замени за мајчиното млеко. Сепак, пред родителите да одлучат за млеко за замена, треба да побараат совет од лекар или фармацевт. Не сите замени за млеко се подеднакво соодветни за секое дете.
Во секој случај, таканаречената „претходна“ подготовка треба да биде избрана за првите неколку месеци. Составот на овие замени за млеко е најсличен на оној на мајчиното млеко. Содржината на минерали и витамини ја налага законот. Единствените јаглехидрати што се содржани се лактоза, која исто така се наоѓа во мајчиното млеко. Формулите за новороденче со млеко со број „1“ исто така се нудат како замена за мајчино млеко. Тие се разликуваат од гореспоменатите по тоа што содржат и скроб и имаат покремаста конзистентност. Во зависност од производителот, понекогаш се додава шеќер во домаќинството (сахароза) и други јаглени хидрати. Овие се излишни за хранење на бебиња. За да не се навикнете на „слаткиот“ вкус на бебињата и да спречите оштетување на млечните заби, треба конкретно да прашате за производи што немаат шеќер во домаќинството.
Пропорцијата на јаглени хидрати е уште поголема во следното млеко со бројот „2“. Продолженото млеко во групата „2“ треба да се администрира најрано од шестиот месец, а некои не до осмиот месец. Формулата за новороденчиња со поголема содржина на јаглени хидрати обезбедува подолга ситост, меѓу другото и преку подолг престој во стомакот. Бебето не мора да пие толку често. Побарајте совет од вашиот фармацевт. Тој ќе ви помогне да ја изберете вистинската млеко за замена.
Покрај тоа, се нудат и други видови храна за бебиња: специјално млеко, на пример за хранење предвремено родени бебиња, медицинска храна за специјални индикации како што се цревни заболувања или хипоалергична храна. Сите овие производи треба да се администрираат само по совет на лекар.
↑ до врвот
Спејкиндер се успешни деца?
Оваа стара поговорка ја опишува опсервацијата дека многу доенчиња плукаат од шишето веднаш по доењето или пиењето. Ова не е нужно причина за загриженост, бидејќи поголемиот дел од времето нема да се повраќа голема количина и детето нема да страда од прекумерно плукање. Сепак, родителите мора да бидат претпазливи ако детето редовно плука големи количини и правилно не се здебелува. Тогаш може да има нарушување на дигестивниот тракт или алергија на храна.
Ако детето се храни со замена за мајчино млеко и често повраќа, препорачливо е да се префрлите на таканаречените хипоалергични препарати, познати и како млеко ХА, во рана фаза. Млечниот протеин во ова заменско млеко е подготвен така што дури и деца чувствителни на алергија можат да се справат со него. Сепак, вкусот на ХА млеко е релативно горчлив. Децата треба да се навикнат. Тогаш Спејкинд исто така може да стане дете кое напредува.
Инфо:
Ако вашето дете се сомнева дека има алергија на храна, треба да побарате совет од вашиот лекар или фармацевт. Експертот може да препорача соодветни хипоалергични препарати.
↑ до врвот