Мајка успеа да се ослободи од дебелината мотивирана од секојдневното селфи пред огледало
- Даниела Давид
- 27 јуни 2016 година 3 мин прочитано
Новите технологии сè уште им помагаат на луѓето да изгубат вишок килограми. 31-годишна мајка, која се ослободи од дебелината преку напор и фотографии што ги правеше секој ден пред огледало, тоа го докажува со свој пример.
По самоубиството на нејзиниот сопруг, пред околу една година, Американката Justастин Мекејб тежеше над 130 килограми и беше дебела. Успеа да се мотивира да изгуби тежина и да си го врати животот во ред само откако направи селфи - дневни ритуали кои ја поттикнуваа да вежба и да се стреми кон подобри резултати.
Покрај спортот, Justастин радикално го промени и своето дневно мени, откажувајќи се од висококалорична храна во корист на здрава храна, одејќи во теретана 6 пати неделно.
Видео објавено од ineастин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 17.05.2016 во 9:14 часот PDT
Се чини чудно или не, но добрите резултати што ги бележеше секој ден ја туркаа Justастин да преземе други предизвици, исто толку неверојатно како порано: таа започна да патува сама, да се качува, да скока со падобран, а да не ги спомнувам состаноците не-помаган спортски тренер.
Една година подоцна, Justастин изгледа фантастично. Тој ослабе многу, успевајќи благодарение на секое од 365 селфи што ги чуваше и дистрибуираше една по една на својот Инстаграм профил.
„Сега се чувствувам како друга личност. Ги следам своите соништа и навистина живеам “, вели победникот, кој е исто толку активен и во виртуелниот простор и продолжува да слабее.
Фотографија објавена од ineастин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 23.06.2016 во 10:19 часот PDT
Фотографија објавена од ineастин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 21.06.2016 во 10:46 часот PDT
Фотографија објавена од ineастин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 16.06.2016 во 8:38 часот PDT
Фотографија објавена од ineастин -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 12 април 2016 година во 23:18 часот PDT