Кокос макаруни со рецепт за чоколадо ЈАдете ПОПАМА
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,1 мг | (1%) | |
| Витамин К. | 0,1 μg | (0%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0 мг | (0%) | |
| ниацин | 0,4 мг | (3%) | |
| Витамин Б₆ | 0 мг | (0%) | |
| Фолна киселина | 2 μg | (1%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0 мг | (0%) | |
| Биотин | 0,8 µg | (2%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0 μg | (0%) | повеќе |
| витамин Ц. | 0 мг | (0%) | |
| калиум | 144 мг | (4%) | повеќе |
| Калциум | 14 мг | (1%) | повеќе |
| магнезиум | 19 мг | (6%) | повеќе |
| железо | 1,2 мг | (8-ми%) | повеќе |
| јод | 1 μg | (1%) | повеќе |
| цинк | 0,3 мг | (4%) | повеќе |
| заситени масти | 4 гр | ||
| урична киселина | 0 мг | ||
| холестерол | 0 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 8 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Победете ја белката од јајце додека не се стегне, постепено мешајте ги шеќерот, сокот од лимон и солта. Преклопете кожен кош со сушење со шпатула.
Покријте го листот за печење со хартија за печење. Ставете мали купишта на послужавникот со две лажички. Печете во загреана рерна на 150 степени (гас: поставување 1-2, конвекција: 130 степени) околу 30 минути.
Оставете ги макароните да се оладат на решетка.