Мајкл Мозли, Мими Спенсер - Диета за постење

Мајкл Мозли, диета за постење на Мими Спенсер

мими

Бесплатна Достава

со курир за нарачки над 299,99 леи

Бесплатно враќање

Според Условите и условите

Проверете го пакетот

Оваа книга е дел од колекцијата Исцелување на издавачката куќа Божествена вистина.

Можно е да се јаде нормално пет дена во неделата и да станете потенок и поздрав?

Едноставниот одговор: да. Вие едноставно го ограничувате внесот на калории два не последователни дена секоја недела - 500 калории за жени и 600 калории за мажи. Loseе изгубите тежина брзо и без напор благодарение на диетата за постење.

Научните тестови извршени врз луѓе кои биле на периодичен пост покажаа: не само што ги задржува несаканите килограми настрана, туку исто така го намалува ризикот од многу болести, од дијабетес до кардиоваскуларни заболувања, па дури и карцином.

Оваа книга ги обединува резултатите од неодамнешните пионерски истражувања за создавање програма за исхрана што може да биде вклучена во зафатениот секојдневен живот и претставува:

  • 40 модели на маса од 500 и 600 калории едноставни и брзи за подготовка;
  • 8 страници со фотографии кои ви покажуваат „посни јадења“;
  • Најсовремени научни докази во основата на оваа програма;
  • И повеќе.