Мала тежина со 1,77 и 59 кг (здравје и медицина, медицина, спорт и фитнес)
Еј, насловот кажува сè. Јас сум маж 1,77 и тежам 59-60 кг. Мора да кажете дека ми останува протеза на долниот дел на ногата, така што недостасува половина нога. Дали тежината е во нормалниот опсег? Јас сум 20 ако некој се грижи.
Резултатот се заснова на 6 гласа
3 одговори
Со 177 см висина и 59 тежина, вие сте дебел лаком.
Нема гајле, но вие сте тенки како близнаците Олсен.
Па тие дефинитивно се изгладнуваа, јас сум само природен праз xD
Нормалната тежина за вашата големина и возраст е 59,5 кг - 78,3 кг. Значи, вие сте во право на границата помеѓу слабата тежина и нормалната тежина. Најдобар начин да се обидете да добиете тежина е преку обука за сила:)
слични прашања
Еднаш споредив неколку модели во нивните големини и тежини, на пример, Рози Хантингтон-Вајтли има тежина од 59 кг со висина од 1,75 и Миранда Кер со висина од 1,77 и тежина од 49 кг, како може тоа и двајцата изгледаат тенки, но 49 килограми се навистина малку, нели? И тогаш имам уште едно прашање со тежината, големината на бистата дефинитивно не е реална или што мислите?
Здраво, јас сум 17 жени и ги имам следниве прашања: Дали сум на 1,63 м и 59 кг на граница на прекумерна тежина? И колку kcal треба да земам дневно за да ослабам или да ја задржам тежината?
Бев многу слаба тежина некое време и затоа пиев 2-3 шишиња Фрезубин дневно скоро 3 месеци со мојата нормална исхрана.
Сега мојата тежина е скоро во нормала, но би сакала да добијам уште некоја тежина. Може ли да продолжам да пијам шише без двоумење или со текот на времето ќе стане „штетно“ за организмот?
Јас сум маж, 26 години, висок нешто помалку од 1,77 м и тежок 59 кг.
Тоа се претпоставува дека е со недоволна тежина. Сепак, изгледам слабо, но сигурно не е слабо и никогаш порано не сум бил нарекуван така. Генетски, во секој случај, имам прилично тенка коскена структура. Дали сепак треба да добијам тежина?
Еј, јас имам 16 години, јас сум висок 1,62 м и тежок 59 кг и навистина сакам да бидам флаер за навивачите . мојата тежина е преголема?
Јас се здебелив и сакам да се вратам на 60 килограми на околу 1,70 м.
Моето семејство и еден пријател сметаа дека сум премногу слаба со својата тежина, иако не беше слаба. Се чувствував многу пријатно со тоа и не се најдов премногу слаб. Зар не треба да ме интересира што мислат другите во тој случај ?
Имам ПРАШАЕ за вас и би бил многу среќен да добијам искрени мислења за тоа!
Станува збор за мојата тежина и мојата фигура.
Јас имам 19 години, тешка 59 килограми и висока 1,78 м.
Сега се поставува прашањето дали тежам премалку или дали сум во нормален опсег.
Дали мислите дека моите нозе се тенки или премногу тенки?
Јас и самиот се наоѓам себеси ништо друго освен грдо, лицето е дефинирано, но според таканаречениот БМИ, имам недоволна тежина. Дали треба да добијам тежина?
Сепак, тогаш моето лице брзо изгледа дебело и добивам образи на хрчак.
еј, затоа сум висока, 1,63 м и тешка 59 кг. Мојата тежина е сè уште во нормална граница, но стомакот и колковите ми се силни и би сакал да станам малку потенок во целина.
Јас согорувам околу 400-700 калории на ден од велосипедизам и тренинзи. Сепак, не сум баш сигурен колку калории да јадам сега. затоа што ако јадете премалку, согорува мускулната маса, а не маснотијата.
Колку калории треба да јадам за да ослабам ако трошам 400-700 калории на ден?
Пред 9 дена ми се отстрани жолчното кесе и оттогаш слабеам. Јас всушност имам нормална тежина (на 1,58 м 61 кг), но не се чувствував навистина добро. Затоа се обидував со месеци да ставам под 60 кг. Јадев дефицит на калории и вежбав повеќе. Но, ништо не работеше, со 60,8 кг беше готово.
И покрај нередовната билијарна колика, можев да јадам нешто, но ништо масно. Дури и сега ништо не се смени во мојата исхрана.
Но, слабеам. Во меѓувреме, достигнав 59 кг. Не сакам да се жалам. Јас сум навистина среќен за прифаќањето, но јас сум целосно изненаден.
Дали некој има објаснување? Дали е сè уште затоа што телото сè уште треба да се навикне без жолчка?
Еј, w17 тренирам во двонасочна поделба и се обидувам да добијам маса во текот на зимата. Тековно тежи 59 кг на 1,64, јас сум прилично задоволен: П нозе/задник: 1. Активирање на глуте со Терабанд 2. Колкови на колкот 70 кг, 4 сета + суперсет микропласти без тежина 3. Сквотови, 50 кг, 4 сета (мислам дека тоа е повеќе Задник, што мислиш?) + Супер група на лежечки мито без тежина 4. Чекори за миење 24 кг 4 комплети со пакет 5. Машина за киднапирање 60 кг 4 комплети
Што мислите за тоа? Градењето на мускулната маса на задникот е мојот фокус. Јас правам мртви кревања од 60 килограми на горниот дел од телото. каде размислувам дали би можел дури и да го изоставам целосно. Колку сметате дека се ефикасни мртвите дигања или сумо-сквотовите? Сè уште не сум го пробал, но треба и очигледно е и добар за пошироко
Значи, јас сум 12 и 1.60 (или дури и повеќе, мерев нето за половина година) и сакам 60 кг, така што мојот стомак е малку дебел и пу и бутовите не работат воопшто горните бутови не доаѓаат со двете раце надвор и долниот дел на нозете се нормални, во секој случај можам Станете балерина ако некој мисли дека сум премногу дебела, подготвена сум да ослабам, само ви требаат неколку навистина добри трикови за слабеење
Здраво, имам 17 години и дознав за идеалната тежина за 17-годишниците на 59-65 години. И последен пат кога се мерев, докторот имаше контрола на целото тело пред 5-6 месеци, и тој рече 58 кг, многу подолу. Иако не сум ни слаб и не сум дебел, туку просечен, но зошто имам толку малку тежина на 17 години, дали е тоа нормално? и започнав да се занимавам со вистински спорт пред само 2 месеци, а Хабермас изгуби маснотии во ногата што дефинитивно ја донесе мојата тежина до 56-57 кг.