Малку диета плус орлистат може да биде доволно да ви помогне да изгубите тежина
ГРАЗ (нси). Многу пациенти со прекумерна тежина не можат да бидат предизвикани да прават промени во животниот стил и да не ослабат. Анти-дебелината во комбинација со малку намален внес на енергија тогаш може да биде опција. Со орлистат и умерено ограничување на калориите, повеќето пациенти успеваат да изгубат тежина, како што сега покажа студија со период на набудување од една година.
Објавено: 27.09.2005 8:00 часот
Половина од 430 дебели учесници во студијата изгубиле најмалку десет проценти од телесната тежина за дванаесет месеци, 84 проценти изгубиле најмалку пет проценти (дијабетес, дебелина и метаболизам 1463, 2005, 1326).
Одговорен за студијата X-Pert (Ксеничка проспективна евалуација при третман на реална пракса) беше д-р. Херман Топлак од Универзитетот во Грац. Учесниците имаа индекс на телесна маса помеѓу 30 и 43 кг/м 2 .
| Исхрана за намалување со минус 500 kcal дневно е практична. |
Секој четврти имал покачен крвен притисок (поголем од 140 mm Hg систолен и поголем од 90 mm Hg дијастолен), а секој петти испитаник имал абнормално ниво на липиди. Имаше две отворени групи: Во едната група, пациентите требаше да го намалат внесот на енергија за 500 kcal на ден, пациентите во другата група требаше да заштедат 1000 kcal на ден. Сите земале 120 мг орлистат (Xenical®) три пати на ден.
„После 24 и 52 недели, внесот на калории се разликуваше помеѓу двете групи со само околу 100 kcal на ден“, резимира Топлак. „Ова сугерира проблеми на усогласеност за оние кои треба да заштедат 1000 kcal на ден“, рече истражувачот. Во просек, испитаниците кои требало да заштедат 500 kcal консумирале 1564 kcal на ден преку својата храна, луѓето со цел минус 1000 kcal 1469 kcal.
Тоа тешко го промени степенот на слабеење. Учесниците со голот од 500 килокалории изгубија просечно 11,4 килограми по една година, оние од другата група 11,8 килограми.
Во просек, обемот на половината на учесниците во студијата се намали за единаесет сантиметри. Параметрите на ризик исто така се променија позитивно. Во просек за сите учесници, систолниот крвен притисок се намали за 6 mmHg, дијастолниот за 3,3 mmHg.
Кај испитаниците кои имале висок крвен притисок на почетокот на студијата, разликите беа уште поизразени по една година: минус 18,1 mm Hg систолен и минус 9,9 mm Hg дијастолен. Намалени се и нарушувањата на метаболизмот на мастите.
„Секој што изгубил најмалку пет проценти од телесната тежина во рок од три месеци, имал големи шанси да ја достигне границата од десет проценти по една година“, резимира Топлак. И: Доволно е да се постави цел за намалување на дневниот внес на енергија за 500 kcal.