Малку прекумерната тежина го продолжува животот SAT
Не ви се допаѓа да вежбате постојано во теретана и наместо тоа, сакате да уживате во чоколадо на софата од сега-тогаш? Не грижете се, бидејќи неодамнешното истражување откри дека некои loveубовни рачки всушност можат да бидат многу здрави.
Дебелината сама по себе не е нездрава
Една неодамнешна студија од Данска направи уште еден внимателен поглед на врската помеѓу тежината и животниот век. Резултатот е зачудувачки, затоа што: Затоа, луѓето со прекумерна тежина живеат подолго од нивните тенки современици. Очигледно масите се свртеа. Дури и во 70-тите години на минатиот век, луѓето со нормална тежина беа пред пакетот во однос на очекуваниот животен век.
Причината за промена е непозната
За студијата, беа оценети податоците на над 100.000 граѓани. Според Борге Нордестгард од Универзитетската клиника во Копенхаген, резултатите се јасни: „Денес, луѓето со прекумерна тежина имаат пониска стапка на смртност од луѓето со нормална тежина“, цитира научникот „Аугсбургер алгемајне“. Досега, сепак, останува нејасно што ја предизвикува оваа промена.
Идеален БМИ
Врз основа на резултатите од тестот, истражувачите ја пресметале идеалната телесна тежина. Ова е даден како индекс на телесна маса или скратено БМИ. За да се одреди вредноста, тежината во килограми се дели со висината во метри на квадрат. Денес оптималниот BMI е 27. За споредба: BMI помеѓу 18,5 и 24,9 се смета за нормален. До 29,9 лица се сметаат за прекумерна тежина, оние кои имаат уште поголем БМИ веќе се дебели.
Според мислењето на научниците, резултатите од тестот не треба да бидат погрешно разбрани. Се подразбира дека сепак е важно да се обезбеди доволно вежбање и здрава исхрана.
Факт за покажување: Нутриционистите гледаат можно објаснување за резултатите од студијата во регулативата за храна во Данска. Во 2003 година, индустриски произведени трансмасти беа забранети таму - промена за која се вели дека драстично го подобри здравјето на срцето кај населението.