Марк Волберг (БОЛК; ДОБИВКА) - Вејдер Романија
МАРК Валберг (БОЛКА & ДОБИВКА). НЕ МОLDЕ ДА СЕ ЗАМИСЛИМЕ ДВИЕ WЕ СО ПОДОБРА РАСПРЕДЕЛБА - ДВЕЈН „РОК“ HОНСОН И МАРК ВОЛБЕРГ ИГРААТ КУЛТУРИ ВО БОЛКИ И ДОБИВА /Е/ИСПИТУВАЈ ДОБРО И ИЗЛЕГУВАЈ (2013).
Списанието М & Ф ги контактираше двајцата страствени актери за дискутирање на филмот, комедија опремена со акции, базирана на вистинската приказна за група бодибилдери од Флорида, кои подготвуваа киднапирање. Двајцата ни раскажаа за обука, за стареење и зошто ликовите што ги играат се најголеми досега.
МАРК Валберг ЗА ПОДГОТВУВАЕ ЗА БОЛКА & ДОБИВКА:
„Всушност, јас ќе бев уште помасовен отколку што сум во филмот, но во исто време се подготвував за снимањето во„ Скршен град “и режисерот сакаше да бидам послаб. Тежев 84-86 фунти и се спуштив на 75 фунти за улогата на Скршен град, па започнав да се подготвувам за Pain & Gain со помала тежина од вообичаеното. Но, сепак успеав да достигнам 96 килограми за Pain & Gain. Зедов еден куп масовно гејнер. Смешно е, додатоците во мојата сопствена линија штотуку беа завршени додека тренирав (опсегот на додатоци „Означени“), па дури и ги користев производите што ги создадов. Но, јадевме 10 оброци на ден. Мислам, одев во кревет во 10 после вечера и се будев во два часот наутро да јадам, иако сè уште бев сит од последниот оброк.
„Тренирав пет дена во неделата - во принцип, целото тело беше работено на секој тренинг. Почнав со склекови, потоа свиткување на колената и склекови, а потоа и многу вежби од стара школа. Навистина работевме на сите уреди, едно по едно. Еден комплет за секој уред, целиот ред на уреди. Тргнавме од хотелот секое утро во 4:30 часот - исто како што се затвораа ноќните клубови во Саут Бич. Влеговме во салата исто како што се отвораше, во 5:00 часот наутро, секој ден “.
ЗА ОДРУВАЕ НА ВАШИОТ ФИЗИЧКИ ПЕРИОД
„Цело време трениравме точно на сетот, бидејќи тоа беше копија на салата за сончање, така што поголемиот дел од времето ја имавме салата при рака. Едно нешто што ми се допадна кај Мајкл [Беј] е дека тој не сакаше да започнува прерано. Така, имав време да одам во теретана од 5:00 до 6:00 наутро, да се вратам, да пијам протеини, да јадам пилешко на скара и да одам на сетот околу 8:30 часот.
„Ручекот беше одличен затоа што оброкот беше во изобилство и после тоа можев да дремнам здраво. Никогаш не го вклучив телевизорот во карванот. Единствено кога имаше бучава беше кога се разбудив од попладневниот сон - почнав да врескам и да врескам и да трескам по wallsидовите - да бидам во чевлите на ликот, Даниел Луго “.
ЗА НЕГОВИОТ КАРАКТЕР, Даниел Луго
„Едноставно, тогаш го забележавме. Исто така, не се забавував повеќе на ниту еден филм. Беше неверојатно да се отелотвори таков интересен лик од страниците на сценариото и да се додаде од мене знаење за спортот и искуство и желба да се стигне што е можно подалеку. Исто така, постои сочувство и вклученост, што му дава одредена искреност на ликот.
Ваков филм можете да направите на еден начин, имено со тоа што ќе научите да го сакате ликот што го играте, дури и ако прави лоши работи. Тоа е тенка линија на разграничување што секогаш мора да се земе предвид. Барем момците кои стануваат жртви на Луго, пак, се прилично сомнителни. Така, до одредена мера, ми се допаднаа ликовите. „Сетот многу ни помогна да влеземе во кожата на ликовите. Беше одлично да се снима во театар. Имав верни копии од сите уреди во оригиналната просторија. Goе влезевме и ќе започневме да фрламе тегови и да правиме натпревари, такви работи “.
ЗА СОНЦЕ ГИМ
„Оригиналната Салата за сонце, местото каде што се случи вистинската приказна, повеќе не постои, но тие изградија прилично блиска копија во Мајами. Еве колку е автентична: Еден ден, едно момче што беше господин Флорида возеше низ областа и се изненади кога виде знак сончаница. Тој беше обучен таму во 90-тите со сите тие поединци! Застана, влезе во сетот и се претстави, а потоа сето тоа го вклучи и во филмот. Тој се појавува во сцена снимена во салата. Ние, актерите, имавме можност да разговараме со него и да собереме информации од прва рака “.
ЗА КАКО БЕШЕ ДА СТАНЕ КУЛТУРИСТ
„Мојот братучед - вистинскиот Johnони Драма (како што е прикажано во Entourage, серијалот HBO во продукција на Валберг) - ми велеше дека ако не успеам во актерската кариера, би можел да бидам бодибилдер. Ми кажуваше како може да ме насочи да отечам како балон. Но, не можев да го сторам тоа. Ми рекоа дека ќе ја имам вистинската структура за боди-билдинг, но дека е многу тешко да се успее затоа што е многу тешка конкуренција “.
ЗА ОБУКА ЗА ПАРТНЕР VS. САМО
„Ми се допаѓа другарството што доаѓа кога тренираш со други. Но, мојот живот драстично се промени. Семејство, сопруга и четири деца. Така, за мене, кога патувам, можам да одам во теретана и да тренирам и да бидам во таа средина каде тренирам со други. Но, кога сум дома, морам да се разбудам во 4:30 часот наутро, да бидам во теретана во пет, да завршам во 6:30 часот за да одам и да ги разбудам моите деца. На крајот на краиштата, долго време тренирам сам “.
ЗА НИВНИОТ СТИЛ
„Ми се допаѓа идејата да работам различни улоги што ме бараат. Треба да се користам и физички и психички за овие филмови, па затоа сакам да можам да се трансформирам што е можно повеќе. Како што направив на „Буги ноќи“, ослабев 63 кг, но тогаш имав 25 години, така беше многу полесно, но секогаш тренирав многу. „Отидов од 75 кг за„ Скршен град “на 96 кг за„ Бенд енд гејн “, а потоа морав да паднам на скоро 82 кг за 30 дена за да го снимам„ Осамен преживеан “. Така, започнав да играм кошарка и да трчам и да се искачувам и слични работи. За 30 дена достигнав околу 84 кг. Затоа, откако го завршив тој филм, бев целосно исцрпен и направив пауза. Само што јадев, пиев - сè што сакав - и го сменив лицето. Но, еден ден отидов во теретана и реков: Аолеу, мислам дека треба да се вратам на работа. Секогаш се чувствувам добро кога тренирам.
„Значи, денес се разбудив во 4:30 часот, отидов во теретана во 5:00 часот по обилен појадок, тренирав до 6:30 часот, направив шејк, ги однесов моите деца на училиште, Отидов дома и изедов два плескавици од мисирка “.
ЗА стареење
„Почнав да кревам тегови од 16-годишна возраст, така што имав и некои повреди. На рамената и грбот. Кога повторно почнав напорно да тренирам за Pain & Gain, беше многу убаво да се вратам. Потоа започнувате да поставувате цели. Порано лежев со 152 кг, па помислив, морам повторно да дојдам до оваа тежина. Клекнував со 182 кг, затоа решив, морам повторно да ја достигнам оваа тежина. Тогаш ја враќаш таа тежина и велиш, Господи, јас веќе немам 25 години “.
ЗА СОРАБОТКА СО Михаел Беј
Во моментов се подготвувам да продолжам во Трансформерс (тој сè уште нема титула), затоа морам да ослабам, да изгледам атлетски отколку масивно. Навистина уживав кога правев „Болки и добивки“. Ме привлекува начинот на работа на Мајкл Беј, одлично соработував.
ЗА ДВЕЈН ЏОНСОН
Ова момче е само џин. Знам дека е тешко да се поверува, но ние никогаш не трениравме заедно за време на снимањето, бидејќи тој е исто како мене - кога ќе стигне до сетот, тој веќе е обучен и има подготвени 6-7 оброци. . Се охрабрувавме едни со други. Ликовите што ги играме се сложени, интересни и сето тоа беше тимска работа.
ЗА ФИЛМОТ
Морам да ти кажам, тоа е еден од најдобрите филмови што сум ги снимил. Кога конечно го убедив Мајкл да ми го покаже филмот и донесов неколку пријатели кои не го прочитаа сценариото, тие беа многу импресионирани, зборуваа во едно за него. Тој е момче кое работи во мојата куќа, има 57 години. Неговото име е Карлос - и тој е во неверојатна форма. Тој тренира со мене секој ден. Но, тој е луд по филмовите и глумата и не можеше да престане да зборува за овој филм.
Расте како марка
Која е тајната зад неверојатната трансформација на Марк Волберг Болка и добивка? Неговата сопствена линија на додатоци - ОБЕЛЕЕНА ™ - што беше завршено непосредно пред да започне да тренира за улогата во филмот.
„Улогите што ги играм во филмовите честопати бараат да ги ставам мускулите“, вели Волберг. „Како што се случи кога ставив 18 кг мускул за БОЛКА и ДОБИВАЕ. Сакав низа производи што лесно ќе одговара на мојот бурен начин на живот и ќе ги задоволат барањата на моите интензивни тренинзи “. Потоа тој продолжува: „Ова е причината зошто м-соработувавме со некои од водечките експерти во оваа индустрија со кои ја создадовме линијата за додатоци MARKED. И бидејќи сакам да им помагам на другите, донирам дел од продажбата на мојата Младинска фондација “.