Марокански скапоцен камен; сеп; reesuppe; Едноставно добра храна; Рецепти за идеи f; r секој ден

марокански

состојки

за 4 порции

  • 1 кромид
  • 2 чешниња лук
  • 4 моркови
  • 3 мали компири
  • 100 гр замрзнат грашок
  • 250 гр тиква или тиква тиква
  • 250 гр бела зелка
  • 2 стебленца од целер
  • 3 лажици вегански маргарин
  • 2 лажици сецкан свеж магдонос
  • 2 саксии бујон KNORR чист зеленчук
  • 1 лажичка ким семе
  • 1 лажичка цимет
  • 1 лажица масло сок од лимон

Послужете ја оваа богата супа од крем од зеленчук со павлака од павлака или густ природен јогурт.

подготовка

1. Излупете го зеленчукот и исечете го на мали парчиња. Ситно исецкајте го лукот. Во голема чинија за супа, измешајте го кромидот и лукот со маргарин додека не се рашири аромата.

2. Додадете зеленчук, зачини и сок од лимон. Истурете во 1 литар вода и додадете KNORR Бујон Чист. Оставете да зоврие, намалете го поставувањето на топлината и оставете да врие 15 минути.

3. Пирето супа со миксер за рака. Оставете да зоврие и додадете грашок. Гответе уште 3 минути. Послужете со сецкан свеж магдонос. Зачинете по вкус.