Масажа A-Z Кој вид масажа е погоден за вас
Долг ден на работа, стрес, непријатна напнатост или едноставно бегство од секојдневниот живот и исклучување - понекогаш копнеете за смирувачка масажа која ветува дека ќе ги поправи токму овие работи. Но, пред сè, која масажа е вистинската за мене? Постојат тони различни видови, секој прилагоден на специфични заболувања. Ние ќе ви помогнеме да ја расветлите темнината и да ве запознаеме со најпопуларните и најпознати видови.
Испробаната и тестирана класична масажа
Најпознатата масажа е класична. Често се нарекува и шведска масажа - повикување на шведскиот пронаоѓач Анри Петер.
На вашето тело му дава нова подвижност и ви дава не само физичка, туку и ментална релаксација. Со движења на галење во насока на срцето, движења со месење, триење со топката на раката, лесно тропање и други движења на рацете, се ослободуваат тензии во вашето тело.
Целосен физички напор со тајландска масажа
Кога ќе се појави терминот тајландска масажа, многумина реагираат со искривено лице. Методот, стар над 2.000 години, всушност врши голем притисок, што може да биде малку непријатно на почетокот. Но, на овој начин може да се ослободат дури и длабоко вкоренетата напнатост и блокади. Масерот вложува целосен физички напор во вашата благосостојба - во вистинска смисла на зборот. Покрај рацете, во третманот се користат и лактите, колената или стапалата. Ориентацијата се заснова на енергетските линии на телото.
Нежната масажа на шијацу
Шајацу масажата се прелеа на нас од Јапонија. Само прстите се користат за ова. Се врши само многу лесен притисок, бидејќи целта е повторно да се стимулира протокот на енергија и со тоа да се направи рамнотежа на телото. Имунолошкиот систем е исто така зајакнат, па дури и проблеми со варењето може да се отстранат со овој метод.
Ајурведата масажа на античките Индијанци
Ајурведата масажа исто така се користи веќе неколку илјади години. Дури и античките Индијанци знаеја за позитивните ефекти на масажите.
Ајурведата е настава за долг живот и вклучува разни видови на масажа. Најчестата форма што се нуди во Европа е масажата на целото тело Ајурведа, која користи топло терапевтско масло помешано со екстракти од билки. Преку апликациите, овие екстракти можат да навлезат длабоко во вашето тело и да ослободат токсини. Целиот проток на енергија е активиран така што овие супстанции можат брзо да се канализираат од вашето тело.
Чиста релаксација со масажа со врел камен
Како што сугерира името, камењата со топла лава се користат во масажа со топол камен. Тие се поставени на точките на акупунктурата на вашето тело и нежно се движат со помош на ароматично масло. Овој метод не само што ја ублажува напнатоста, туку и ја стимулира циркулацијата на крвта, така што вашите клетки можат подобро да се регенерираат. Покрај тоа, вашиот нервен и лимфен систем е стимулиран, токсините можат подобро да се отстранат од вашето тело и да се чувствувате посвежи и повнимателни.
За сите оние со сладок заб - масажа со топло чоколадо
Со масажа со топла чоколада едноставно не ве нанесуваат со конвенционално чоколадо. За ова се користи посебен вид какао, кој содржи многу корисни состојки и се меша со путер од ши орев и бадемово масло. Сепак, нема да ве масираат со ова, но вашето тело ќе биде завиткано во фолија, така што сите овие активни состојки можат подобро да влезат во вашето тело. Потоа, сè ќе се измие и на крајот ќе се кремиш со путер од какао.
Овој метод ја храни кожата интензивно и може дури и да го забави процесот на стареење.
Со езотеризам против напнатост - масажа на садот за пеење
Масажата со садови за пеење доаѓа од Источна Азија и не е класична масажа затоа што не ве допираат. Масерот поставува чинии за пеење покрај вас, кои имаат различни терени. Вибрациите што ги активираат кога ќе ги погодите се пренесуваат на вашето тело и чувствувате вибрации. Тешко забележливите движења продираат длабоко во вашето тело и ја ослободуваат вашата напнатост на многу нежен начин.
Масажата Туина - третман со традиција
Масажата Туина доаѓа од Кина и е дел од античката лековита уметност во земјата. Вашето тело не само што се третира широко, туку и селективно. Оваа комбинација ги изложува вашите канали и хроничната болка може да се ублажи. Ослободени се и блокадите во вашето тело и се промовира циркулацијата на крвта. Ова, пак, го поддржува функционирањето на вашите органи и ги внесува вашето тело и ум во хармонија.
Патување на Хаваи со масажа Ломи Ломи
Масажата со Ломи Ломи доаѓа од Хаваи. Масажата исполнува ритам. Масерот обрнува внимание на целото тело, дури и на пазувите или на стапалата. Движењата се изведуваат во ритамот на традиционалните хавајски песни и ве водат во друг свет. Beе бидете длабоко опуштени и ќе се активираат моќта на само-лекување.
Билката масажа со билки Пантаи Луар
Масажата „Пантаи Луар“ исто така доаѓа од Источна Азија. Вашето тело обично се третира со билни масла и се масира со брзи движења, не со раце, туку со печат од билки. Ова ги отстранува оштетените клетки во вашето тело и секако ослободува напнатост и ги олабавува мускулите. Стимулирајќи го метаболизмот, вашето тело може многу полесно да се детоксицира, а воспалението исто така може да се повлече на овој начин.
Кралската масажа Лулур
Индонезискиот остров Јава произведе масажа Лулур. Во кралската палата на островот, идните невести беа подготвени за нивната венчавка со овој третман и се сметаше за третман за убавина. Willе уживате во целосна масажа на телото и ќе бидете разгалени со загреани и миризливи мирисни масла.
Заштита со масажа на фасција
Фасцијаите формираат школка околу вашите мускули и органи за да ги заштитите. Овој заштитен слој може да се промени, што може да предизвика непријатно чувство на притисок. Овие промени се третираат со помош на масажа на фасција, се олабавува сврзното ткиво и се ослободува болниот притисок.
Масажата Дорн-Бројс за проблеми со зглобовите
Масажата Дорн-Бројс е развиена од натуропатите Дитер Дорн и Рудолф Брус. Вашиот 'рбет се протега со цел повторно да ги снабдите интервертебралните дискови со доволно хранлива течност и исто така да ги олабавите напнатоста и блокадите. Потоа ќе бидете масирани со масло од кантарион.
Дали би сакале вашиот партнер да ве масира или да се разгалите сами со смирувачка масажа? Потоа, тука имаме неколку предлози за вас!