Масажа во информации за бременост; Совети што ги видов Penaten®

Вашата кожа поминува низ многу промени за време на бременоста. Сега и треба многу внимание. Дневната масажа со благо масло за масажа е добра за вас и вашата кожа, како и за тато и бебето.

Предности на редовна масажа

Бремена масажа ве релаксира и создава прекрасни моменти заедно помеѓу вас, тато и бебето.
Масажата може да помогне во минимизирање на стриите, наречени стрии, бидејќи го зголемува протокот на крв и го стимулира сврзното ткиво. За ова, кожата треба да се масира со масло или крем двапати на ден од почетокот на бременоста.
Масло за масажа и крем за масажа дополнително се грижат за кожата снабдувајќи ја со влага. Ова ја одржува кожата еластична и еластична и и овозможува подобро да се справи со предизвиците на бременоста.
Благодарение на нежната масажа, вашето бебе може да го запознае допирот на вашиот татко и додека е во стомакот. Во втората половина од бременоста (од околу 20-та недела од бременоста), многу бебиња реагираат дури и на контакт со движење и клоци.
Со масажата можете да му дозволите на вашиот партнер да учествува поинтензивно во бременоста.

Најдобро е да започнете со масажа на почетокот на бременоста, пред стомакот да стане видлив. Ова е најдобриот начин да се подготви кожата за да може да се справи со истегнувањето и другите промени на кожата.

Од која недела од бременоста веќе не треба да масирам?

Непосредно пред раѓањето - во последните две до три недели од бременоста пред пресметаниот термин - абдоминална масажа треба да се спроведе само што е можно нежно. Меѓутоа, ако сте склони кон предвремено породување, подобро е да избегнувате масажа во стомакот за тоа време. Ако не сте сигурни, можете да ја прашате својата бабица или лекар.

Масажа за стомакот

Масажа за кубење

Нанесете само доволно масло или крем на стомакот за кожата да не стане лизгава. Земете мала површина на кожата помеѓу прстите и нежно подигнете ја додека не се излизне од прстите. Масирајте го целиот стомак, секогаш кон папокот. Треба да ја избегнувате областа околу срамната коска за да не ја иритирате матката. Конечно, го погалувате стомакот со кружни движења во насока на стрелките на часовникот.

Галење масажа

Ако стомакот е веќе поцврст и заоблен, кожата често не може да се вади толку добро. Во тој случај, можете едноставно да го раширите маслото или кремот на кожата и да ја користите дланката за да масирате и нежно да мозочен удар во насока на стрелките на часовникот околу папокот. Повторно, избегнувајте ја областа околу срамната коска и внимавајте да не извршите цврст притисок.

Масажа за градите

Фронтална

Втријте малку масло или крем во рацете и масирајте ја секоја дојка со врвовите на прстите со кружни движења. Бидете сигурни дека избегнувајте брадавица и ареола при масажа, бидејќи долготрајната масажа може да предизвика предвремено породување. Покрај тоа, градите тогаш не би биле оптимално подготвени за доење.

Латерално

Можете исто така да ги намалите чувствата на напнатост во градите со стимулирање на отстранување на ткивната течност. Користете ги врвовите на прстите, нежно масирајте ги надворешните страни на градите до пазувите во мали кругови.

Масажа за задникот, колковите и бутовите

За кожата на задникот, колковите и бутовите исто така треба редовно да се грижите. Исто така, може да се појават стрии или други промени на кожата.

Раширете малку масло или крем во рацете и масирајте го задникот со кружни движења од долу нагоре. Тука може да се дофати малку посилно. За да го зголемите ефектот на масажа и да достигнете подлабоки слоеви на ткиво, можете да ги користите зглобовите на прстите наместо раменот на раката. За да ги затегнете страничните површини помеѓу колковите и бутовите, масирајте ги со кружни движења.

ТАЈНИ СОВЕТИ

Влажни марамчиња Penaten

Чудо По

Семејно капење

Нагел-у. Нега на кутикулите

Дознајте повеќе за состојките во грижата за бебето.

Со бебе, животот станува авантура. Откријте како нашите starsвезди нè прават зафатени во најнеобичните ситуации.

Информации за кожата на бебето на стомакот. Овде ќе најдете корисни совети за спречување на ленти за бременост.

Што навистина му треба на вашето бебе? Преземете список со најважни додатоци за почетната опрема тука и заштедете време и пари - затоа што се концентрирате на најважните!

Заштита на податоци
Авантура бебе
Политика за колачиња
Општи услови за натпреварување
отпечаток
Правно известување
Притиснете
Задолжителни информации
Поставки за колачиња

Задолжителни информации

Ладна бања за бебиња Penaten®

Активна состојка: Масло од мајчина душица. Области за апликација: За ублажување на симптомите на настинка на респираторниот тракт со густа слуз. За употреба кај бебиња од 6 месеци.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Информации заклучно со 12/2018 година