Масен црн дроб како да се избегне сериозна болест - ФОКУС онлајн

Диетата како фактор на ризик

Црниот дроб е стрплив работник. Го штити организмот од труење и го одржува метаболизмот. За да може да ја обработува раскошната божиќна храна без да се жали, можеби ќе и треба малку грижа и поддршка.

Алкохол, мрсна храна, лекови - сето ова го оптоварува системот за детоксикација на нашето тело. Божиќ со традиционалното раскошно мени и новогодишната ноќ со честите бегства од шампањ оди еден подобар. Не е ни чудо што црниот дроб стенка.

Сепак, тоа го прави толку тивко што ја чувствуваме како преоптоварена само кога е болна. Кога остатоците ќе ги заглават жолчните канали, овие често болни жолчни камења сè уште се чистат лесно. Лекот исто така може да ја врати контролата врз акутното воспаление. Хронично воспаление на црниот дроб е тешко да се третира. Погодените не треба само да земаат лекови. Исто така, никогаш повеќе не треба да претерувате - Божиќ и Нова Година или не.

Редовно проверувајте ги вредностите на црниот дроб

Само оние кои редовно одат на здравствена проверка можат да откријат дали црниот дроб е премногу под стрес или вредностите на црниот дроб се во зелениот опсег. Сепак, оваа лабораториска евалуација не е дел од стандардната програма што фондовите за законско здравствено осигурување им ги плаќаат на своите членови над 35 на секои две години.

Ако вредностите на црниот дроб се покачени, лекарот мора да ја испита промената и да ја провери состојбата на црниот дроб: особено, дали има воспаление на црниот дроб. Експертите регистрираат зголемување на болеста, а тоа се должи на понекогаш многу опасните вируси кои можат да предизвикаат хепатитис.

Факторот на ризик од прекумерна тежина станува сè поважен

Во интервју за „Дие Велт“, Кристијан Трутвајн, директор на Клиниката за гастроентерологија, метаболички болести и интерна медицина за интензивна нега на универзитетската клиника во Ахен, алармира непосредно пред Божиќ. Тој се плаши од значително повеќе случаи на воспаление на црниот дроб заради животниот стил во иднина. Клучниот збор е: дебелина.

Органот е направен за складирање на маснотии во посни времиња, но не и за земање бесконечни залихи. Тогаш црниот дроб се заканува да стане масен. И овој проблем го загрижува специјалистот:

Тој ја именува бројката од десет милиони Германци кои имаат замастен црн дроб. Црниот дроб е воспален и кај 20-30 проценти од нив. Потоа, постои закана од зголемување на лузни, што завршува со неизлечива цироза на црниот дроб. Најчеста причина за ова најтешко заболување на црниот дроб повеќе нема да биде злоупотреба на алкохол во иднина, туку замастен црн дроб.

Наши Водич за PDF ги објаснува најважните функции на црниот дроб и како да се бориме против симптомите како надуеност.

Црниот дроб има голем потенцијал за регенерација

Добра вест: црниот дроб кој нема други нарушувања освен дебелината, првично не треба медицинска терапија. Здрав начин на живот со подобра исхрана, малку алкохол и редовно вежбање наскоро ќе го врати органот за детоксикација во рамнотежа.

Ова е важно. Затоа што она што многумина не го знаат: Ако црниот дроб работи само во ограничена мера, не страда само детоксикацијата на телото. Целиот метаболизам на шеќерот, липидите и протеините зависи од органот - а со тоа и целиот организам.

Активните растителни супстанции го олеснуваат црниот дроб

Можете брзо да му помогнете на стресниот црн дроб: со растителни материи. Нема јасни научни докази за ефектите на екстрактот од артишок или капсулите со млечен трн. Но, природниот лек се колне во билки и зачини од црн дроб, чии горчливи материи го стимулираат варењето на маснотиите и го олеснуваат црниот дроб:

Млечен трн: Супстанцијата силимарин содржана во овошјето го зајакнува црниот дроб од токсични материи и го промовира регенеративниот капацитет на органот.
Артишок: Одличен зеленчук од црн дроб има детоксикативно и регенерирачко дејство благодарение на горчливите материи. Артишокот ја стимулира билијарната активност, го регулира варењето на мастите и со тоа ги намалува нивото на маснотии и холестерол во крвта.
Глуварче: горчлив и танини, есенцијални масла, флавоноиди, холин и инулин го стимулираат протокот на жолчката и го забрзуваат отстранувањето на отпадните материи преку уринарниот тракт.
Куркума: интензивниот зачин го стимулира производството на жолчката. Ова пак ја поддржува функцијата на црниот дроб. Нане, тарагон или маргаритки имаат сличен ефект.

Очигледно кафето мора да има и позитивно влијание врз црниот дроб: Долгогодишно истражување на Националниот институт за истражување на рак на САД покажа дека алкохоличарите имаат подобри вредности на црниот дроб - инфузијата може да биде и без кофеин.