Машкото стомачно масно ткиво е исто така штетно за потенцијата
16.08.2010 | 18:46 | ФОН КЛАУДИЈА РИЧЕР, Печатот
Дебелината често создава проблеми со потенцијата. „60 проценти од дебелите мажи страдаат и од еректилна дисфункција“, рече Унив.-Проф. Д-р Херман Топлак од Универзитетската клиника за внатрешни лекови во Грац, на годинашната летна академија на Австриската комора на фармацевти.
Со други зборови: мажите со обем на половината повеќе од 102 сантиметри обично имаат пониски нивоа на тестостерон, но во многу случаи може да се демонстрира намалување на нивото на тестостерон од 94 сантиметри обем на половината. Масното ткиво е виновно за губење на тестостерон, последиците се движат од проблеми со потенција до безволност и хроничен замор до обилно потење и губење на силата.
Ризик од смрт и обем на струкот
Абдоминалната маст, која е многу поинволвирана во метаболизмот отколку маснотијата на колкот, има далеку посериозни последици: Според најновите студии, ризикот од смрт се зголемува линеарно со зголемувањето на обемот на стомакот, и кај мажи и кај жени. Меѓу другото, ова масно ткиво доведува до висок крвен притисок и тивко воспаление, што за возврат го зголемува ризикот од артериосклероза и коронарна срцева болест и, како што споменавме, пониски нивоа на тестостерон кај мажите.
„Замената со тестостерон е одамна контроверзна бидејќи постарите студии го сочинуваат ризикот од рак на простата во просторијата“, рече Топлак. Сепак, поновите податоци покажуваат дека администрацијата на тестостерон има корисен ефект. Како дел од британско истражување, мажите биле третирани со овој хормон во форма на гел 18 месеци. Заклучок: Масата на телесната маст беше намалена.
Тестостеронот ја намалува масната маса
Друга студија за дијабетичари разгледала што може да се постигне со модификација на животниот стил (три 30-минутно пешачење и 15-минутно тренирање со сила три пати неделно, диета ограничена со калории и јаглени хидрати) и што може да направи дополнителен тестостерон. Во групата на животен стил, обемот на половината се намалил за 6,7 сантиметри за дванаесет месеци, во групата што примила тестостерон покрај промената на животниот стил, тој бил повеќе од двојно повеќе со намалување на обемот за 14,6 сантиметри. „Покрај тоа, преку замена на тестостерон, ХДЛ, односно добриот холестерол, може да се зголемат уште повеќе, вредностите на триглицерид се намалија значително повеќе“, нагласи Топлак.
Тестостеронскиот гел е сосема во состојба да ја намали масната маса и триглицеридите. „Но, ништо не работи без вежбање и промена на животниот стил.“ Ефектот врз потенцијата, според Топлак, не бил експлицитно истражен во споменатата студија, но многу е веројатно дека и тука имало подобрување.
Намалување на нивото на триглицерид значи и спречување на дијабетес во одредена мера. „Ако многу триглицерид тече во крвта, тој исто така влегува во мускулите и ги прави скелетните мускули помалку чувствителни на инсулин. Колку е поголема содржината на триглицерид во скелетните мускули, толку е поголем ризикот од дијабетес, особено ако засегнатото лице не вежба доволно “.
„Сексуалните нарушувања кај мажите можат да бидат предупредување што треба сериозно да се сфати.
Експерт Унив.-Проф. Д-р Херман Топлак
Редовното вежбање, од друга страна, исто така ја стимулира потенцијата, сепак, според најновите откритија, недостаток на вежбање, исто така, доведува до еректилна дисфункција, дефицит на андрогени и предвремена импотенција. Меѓународно истражување покажа пред околу две години дека мажите кои согоруваат 3000 дополнителни калории неделно преку вежбање го намалуваат ризикот од еректилна дисфункција во подоцнежните години за скоро 83 проценти.
Значи, вежбањето е исто така вредно за машкоста, но, според Топлак, луѓето со коронарна срцева болест не треба да вежбаат веднаш по оброкот со многу маснотии. „После јадење фундуе од сирење, на пример, протокот на крв се намалува за 30-40 проценти околу шест часа, а тоа може да доведе до срцев удар кај претходно повредените.
Патем: еректилната дисфункција претходи на коронарна срцева болест во просек за две години - ризикот од срцеви и мозочни удари е исто така зголемен кај мажи со сексуални потешкотии. Мажите со еректилна дисфункција имаат 65% поголем ризик да претрпат срцев удар во следните десет години, а ризикот од мозочен удар е 43% поголем.
„Сексуалните нарушувања кај мажите можат да бидат предупредување што треба сериозно да се сфати“, нагласи Топлак. „Проблемите со потенцијата дефинитивно треба да одат на лекар.“ За доброто на вашиот партнер и на сопственото здравје.