Маснотии и пржени јајца Унка, најздрав појадок
Појадок со мрсна шунка и пржени јајца може да биде најздравиот начин да започнете нов ден, според студијата на истражувачите од Универзитетот во Алабама во Бирмингем (САД), објавена во вторникот во Меѓународниот весник за дебелина, информира dailymail .co.uk.
Масна шунка и пржени јајца, најздрав појадок
Првиот оброк во денот се чини дека го закажува метаболизмот за остатокот од денот, откриваат американските истражувачи од Универзитетот во Алабама во Бирмингем (UAB).
Според нив, изреката „Јадете наутро како крал, напладне како принц, а навечер како сиромашен човек“ е многу корисен совет за спречување на појава на метаболички синдром. Се карактеризира со дебелина, отпорност на инсулин и други кардиоваскуларни фактори на ризик.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Пронаоѓачот на вакцината Ковид-19 знае кога животот ќе се врати во нормала. „Јас сум многу сигурен“
Јон Кристоиу: Државата е одговорна за пожарот
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На овие знаци им веруваат погрешни луѓе. Кој ризикува да ги разочара
Кога животот ќе се врати во нормала? Одговорот на еден од креаторите на вакцината против COVID-19 произведен од BioNTech - Pfizer
Студијата испита како различните видови храна влијаат на појавата на метаболички синдром, во зависност од времето во денот кога се консумираат.
Американски истражувачи од УАБ откриле дека лабораториските глувци со храна со многу маснотии за појадок имаат здрав метаболички профил.
Спротивно на тоа, глувците кои примале диета со многу јаглени хидрати наутро и јаделе храна со многу маснотии на крајот на денот, покажале дебелина, нетолеранција на гликоза и други знаци на метаболички синдром.
Американски истражувачи веруваат дека храна со висока содржина на маснотии, изедена наутро, се чини дека предизвикува многу ефикасен метаболизам на липидите и исто така влијае на способноста на организмот да реагира на други видови храна конзумирана подоцна во текот на денот.
„Луѓето имаат мешана диета, а нашата студија, која се повтори четири пати врз животни, се чини дека покажува дека ако сакате ефективно да реагирате на различните видови храна што јадете во текот на денот, тогаш оброк со многу маснотии послужено наутро е најдобро решение “, рече Моли Бреј, главен автор на студијата.