Маснотиите се акумулираат околу вратот, што е знак на кардиоваскуларни заболувања

Тоа е неодамнешното откритие на американски истражувачи кои составиле список на области каде се складираат опасни масни слоеви.

околу

Исчезнуваат само ако пациентите со вакви проблеми следат одредени препораки кои не вклучуваат само урамнотежена исхрана!

Во зависност од конформацијата на секој од нас, добиваме тежина според две обрасци: или акумулираме вишок масно ткиво главно во бутовите, или во стомакот, вратот и рацете.

Кога ќе забележите зголемување на обемот на стомакот или таложење на маснотии во пределот на вратот, треба да се консултирате со кардиолог затоа што ова може да скрие сериозни срцеви и кардиоваскуларни патологии.

По евалуацијата на EKG, лекарите ги советуваат пациентите да усвојат редовна спортска програма која вклучува сесии за вежбање на секои два дена. Тие се контраиндицирани само кај луѓе со акутна коронарна срцева болест или нестабилна ангина.

Прочитајте исто така

Покрај тоа, оние кои се соочуваат со вишок тежина на стомакот и вратот треба да го измерат крвниот притисок на секои три месеци и холестеролот на секои шест месеци.

Исто така, се препорачува да се донесе долгорочен режим на губење на тежината, дизајниран од нутриционист. И има уште една причина зошто диетата не треба да биде рестриктивна и да падне под 2000 килокалории на ден.