Маж и жена - разлики во слабеењето
Сакавме да знаеме, дали постојат разлики помеѓу мажите и жените кога станува збор за губење на тежината? Затоа спроведовме научна анкета во соработка со Универзитетот Кристијан Албрехтс во Кил.
Поврзување со поимот слабеење
Повеќе мажи отколку жени го поврзуваат поимот слабеење со нешто позитивно, главно со темите за повеќе здравје во врска со фитнесот и подобрата благосостојба. Сепак, да изгледате добро е двојно поважно за жените отколку за мажите.
Мотивација и мотиви за слабеење
И жените и мажите покажуваат високо ниво на мотивација да ја намалат својата тежина; тука нема разлика во полот. Сепак, причините (или нивната тежина) да изгубат килограми се различни за мажи и жени:
Главните причини што мажите сакаат да изгубат тежина се:
- Подобро здравје
- Повеќе благосостојба
- Подобрете ја кондицијата
- Повеќе благосостојба
- Подобар изглед
- Помалку ризици по здравјето
Значи, мажите сакаат да ја намалат својата тежина главно од здравствени причини, додека благосостојбата и фигурата се најважни за жените.
Вежбајте додека слабеете
Во однос на фреквенцијата на вежбање, нема никакви разлики во однос на полот: жените вежбаат толку често како мажите.
Половите се разликуваат во однос на видовите спортови што ги практикуваат: жените почесто практикуваат гимнастика, додека мажите повеќе играат игри. Спортовите за издржливост (како трчање) се подеднакво популарни и кај двајцата.
Извор: Хаберстрох, К: Разлики во однесувањето специфични за родот во слабеењето користејќи го примерот на програма за слабеење базирана на Интернет. Магистерски труд на Универзитетот Кристијан-Албрехт-Зи Кил, 2012 година.
Добредојдовте во KiloCoach!
KiloCoach ™ обезбедува знаење и алатки за успешно слабеење. Без радикални диети, без јо-јо ефект - препорачани од здравствени осигурители и научно потврдени.
Пресметајте го вашиот БМИ
придобивки
- Слабејте без глад
- Нема диетални услови
- Без јо-јо ефект
- Со поддршка на експерти
- Мотивирачка заедница
Научни студии
Промена во однесувањето на здравјето со помош на програма за слабеење преку Интернет
KiloCoach continu континуирано се оценува
KiloCoach работи
