Медицински парк Здрав рецепт за чај од ѓумбир - јадењето свесно е такво
Постои соодветна, здрава исхрана за секој вкус. Дали повеќе го сакате зачинето? Потоа, во иднина можете да се потпрете на лековитите состојки во ѓумбирот. Има вкус не само како зачин, туку и свеж како велнес чај!
Здрав чај од ѓумбир:
Наш омилен рецепт
Честопати ни се нудат скапи производи кои совршено го компензираат секој наводен недостаток на исхраната. Сепак, вистината е дека тоа воопшто не е потребно. Сè што ни треба за здрава, свесна и урамнотежена исхрана може да се најде во наједноставната храна достапна насекаде - и по ниска цена.
Покрај добро познатите витамини и минерали, тука, голема улога играат и секундарните растителни супстанции, меѓу другото. Ова се однесува на состојките кои исполнуваат одредена задача во растенијата и даваат многу здравствени придобивки за нас луѓето. Ова, меѓу другото, се однесува и на ѓумбир.
Колку и да е интензивен неговиот корен во неговиот остар ароматичен вкус, тој е ефикасен и во неговите области на примена. Ingerумбирот е силен зачин веќе подолго време и сега се повеќе се користи суров или загреан и ги воодушевува пупките за вкус, на пример, како свеж чај од ѓумбир. На овој начин, ѓумбирот особено силно ги развива своите лековити својства:
Здрави состојки
за чај од ѓумбир велнес
Сè влегува
- 1 вреќа овошен чај, чај од слезово или чај од роза колк
- 1 парче ѓумбир со големина на палец
- 2 парчиња нетретиран органски лимон
- 2 парчиња нетретиран органски портокал
- 100 мл сок од јаболко или сок од портокал