Меланхолија - Јогавики
меланхолија: Што е меланхолија? Од каде потекнува зборот? За што е добра меланхолијата? Кои се нивните граници? Како можат да се одгледуваат? Што е спротивно на меланхолијата? Меланхолијата е израз за тага, мрачност и тага. Првично, меланхолијата потекнува од црна жолчка. Бидејќи според доктрината на Хипократ за четирите сокови, вишокот на црна жолчка доведува до мрачност, односно до меланхолија.
Меланхолијата е попријателски изразен од депресијата. Во денешно време луѓето сакаат да излезат од тагата премногу брзо. Бидејќи меланхолијата и мрачноста имаат лоша репутација, лековите за депресија брзо се препишуваат. Меланхолијата е исто така многу вредна, ви дава длабок увид. Искуството и длабокото размислување, Велтсмерц и духовноста, исто така, можат да бидат поврзани со меланхолијата.
Содржина
- 1 Меланхолијата како корисна доблест
- 2 меланхолија и други доблести
- 2.1 Особини слични на меланхолијата
- 2.2 Компензирачки својства
- 2.3 Наспроти меланхолијата
- 2.4 Меланхолија во контекст на групи на доблести, фактори на личноста и темпераменти
- 3 развој на меланхолија
- 3.1 Афирмации на темата меланхолија
- 3.2 Молитва за меланхолија
- 3.3 Што треба да направам за да развијам меланхолија?
- 4 Видете исто така
- 4.1 Карактеристики во азбуката пред меланхолија
- 4.2 Карактеристики во азбуката според меланхолија
- 5 литература
- 6 веб-врски
- 7 семинари
- 7.1 Депресија и како да се надмине
- 7.2 Обука за наставници по јога
Меланхолијата како корисна доблест
Од предавањето на Сукадев Брец
Меланхолијата може да се преведе како тага, може да се преведе како тага, депресија, лошо расположение, недостаток на енергија. Зборот „меланхолија“ всушност доаѓа од грчкиот, а исто така и од римскиот, тоа значи нешто со жолчка, црна жолчка. На крајот на краиштата, античките Римјани излегле со таканаречената хумореза доктрина преку Грците, и на крајот преку Индијанците пронашле таканаречена хуморес-доктрина. И тука е меланхолија, има сангвистична, има холерична и потоа има флегматична. И меланхолијата, што се однесува на таканаречената црна жолчка.
И тогаш има и флегматични луѓе, што се однесува на нешто друго, флегматични луѓе, тоа е флегма, ова се помирни луѓе. Постојат сангвистички луѓе, кои имаат тенденција да бидат лесни. А потоа, тука се холериците, а холериците се секако лути, лесно запаливи. И холеричен и меланхоличен, тие имаат нешто заедно, холеричен имаат врска со жолчката, одговара на елементот Пита, слично како сангвистичките кореспондираат со елементот Вата во Ајурведата.
И, флегматиката во Ајурведата, секако, одговара на елементот Кафа. Флегмата и кафата значат исто нешто, тоа е лигите. Слично на питката и холеричната, истата работа се нарекува жолчка. И сангвистиката исто така има врска со воздушниот елемент и ветерот, исто како и зборот „Вата“. Па, сангвинијата е всушност повеќе крв, но таа крв е светлина некаде што тече лесно. И така, ова учење по четири хумори, што беше особено важно во средновековната медицина, е конечно нешто што доаѓа од Ајурведата, а меланхолијата е дополнителен темперамент.
Во Ајурведата, на крајот ќе се види меланхолијата како друг аспект на елементот Кафа. Меланхолија, тоа е црна жолчка, изразува малку, некако е црна, малку е навредена, не сте во вашата средина, во вашата самодоверба, вие сте некако немирни и истовремено депресивни и уморни. Но, меланхолијата се смета за основен темперамент и кога старите лекари зборуваа за меланхолија, како основен темперамент, тоа не беше ништо негативно, различните луѓе се различни.
И добро е што има сангвистички луѓе кои малку полесно ги сфаќаат работите. Добро е што има холерици кои се посветени и прават нешто со оган. Добро е што има флегматични луѓе кои внесуваат малку смиреност на сè и ги прават работите доследно. И исто така е добро што има меланхоличари кои исто така малку ги гледаат работите од црната страна, кои гледаат што може да тргне наопаку, кои некаде се песимисти и кои исто така препознаваат дека светот е прилично шуплив е.
Луѓето велат дека би направиле нешто и не го прават тоа, луѓето сакаат да сторат нешто и не го прават тоа, луѓето се расправаат, животот има почеток, животот има крај, нешто што некој се навикнал повторно да го снемува и тоа она што денес го сметаш за убаво, нема да биде убаво утре. На крајот на краиштата, може да се каже дека светот е многу залуден, па така го рече Соломон. Залудно не значи дека сака да изгледа убаво, но она што го рече Соломон, сето тоа е многу залудно, значи дека сè е залудно.
Во таа смисла, за меланхолијата може да се каже дека изгледа длабоко и тие се длабоки. И способноста да се биде меланхолија не е доволно ценета во нашето општество. Во старите денови беше скоро дел од доброто однесување да се биде меланхолија. Гете ги имаше своите длабоко меланхолични фази, повеќето уметници и генијалци ги имаат своите меланхолични фази каде што некаде се целосно повлечени, некаде се тажни и секако се прашуваат: „Што треба да се направи наспроти позадината на минливоста на светот?“
Деновиве некој е класифициран како депресивен и има потреба од лекување. Мислам дека до сега е дури така ако сте лошо расположени три недели, ве сметаат за депресија и ако трае повеќе од три месеци, тогаш може да биде дури и психоза, а потоа ви треба третман, треба да земате лекови, итн. Секако Постои и депресија на која и е потребен третман и секако има и депресивни проблеми кои се базираат на некаква детска траума и секако е добро да се направи нешто таму Но, понекогаш можете само да се освестите кога сте направиле нешто напорно, тогаш е нормално дека сте малку исцрпени потоа, а потоа можеби сакате да дадете малку одмор.
Меланхолијата после напорна фаза е сосема нормална. Ние исто така ја знаеме таканаречената депресија на креветот кај децата. Ако жените биле бремени некаде девет месеци, а потоа трудот, а потоа некаде доаѓа одреден период на меланхолија. И тоа е, исто така, на некој начин психата да се прилагоди на новата фаза од животот. Секако, потребна е помош и таму итн., Но пред сè има нешто природно.
Или да претпоставиме дека сте имале разочарување, секако дека постои период на меланхолија, еден вид период на тага. И, се разбира, под претпоставка дека ќе погледнете подлабоко во нешто, исто така, ќе откриете дека сè е целосно залудно, како што рече Соломон, на крајот, многу е залудно, луѓето се надувуваат и што се крие зад тоа? Таму може да добиете меланхолија.
Така, еднаш, мислам дека во психологијата, имаше наслов на списание „Пофалба на меланхолијата“ и таму некаде беше речено дека меѓу познатите уметници, славните научници, големите музичари и други има непропорционален број на меланхолики. Меланхолијата има голема помош да изгледа подлабоко и да не се изгуби така лесно во површноста. И, ако се цените себеси како таков, ако имате меланхоличен темперамент или меланхолична фаза, тогаш тоа веќе не е толку лошо, затоа што е добро да се цените себеси за тоа и да се гледате себеси како добри.
Значи, ако самите сте во меланхолична фаза, признајте си, сигурно има причини и сега може да видите подлабоко. Се разбира, во одреден момент повторно ќе излезете и јас сум наставник по јога, наставник за медитација, се разбира, вежбање асани, пранајама, медитација, длабока релаксација исто така помага да се добие подобро расположение. И Свами Сивананда исто така има напишано многу за позитивното размислување и како да се излезе од тешко расположение. Но, мислам дека, пред да размислувам премногу за тоа како да излеземе, првото нешто што треба да направите е да ја препознаете меланхолијата како вредна состојба на умот и да бидете благодарни за тоа.