Менопауза и нејзините симптоми
Менопаузата - позната и како менопауза - не е патолошка состојба, туку природна фаза во животот на жената која става крај на сексуалната зрелост.
Терминот климактеричен, исто така познат како менопауза, опишува период во животот на жената што обично започнува околу 45-та година од животот и е поврзан со хормонални промени поврзани со возраста.
Причини и симптоми на менопауза
Менопаузата е предизвикана од хормонални промени кои се протегаат во три различни фази: пременопауза, перименопауза и постменопауза.
На Пременопауза се карактеризира со фактот дека се произведуваат само неправилно зрели јајце клетки. Овулацијата сè повеќе е отсутна, а плодноста се намалува. Во оваа фаза, покрај мал дефицит на естроген, првенствено постои недостаток на прогестин, што доведува до чувствителност на градите, главоболки и промени во расположението.
Во Перименопауза се одвива вистинската „транзиција“. Во оваа фаза, производството на естроген и прогестин се намалува уште повеќе. Се појавуваат нарушувања на крварењето. Вистинските симптоми во менопаузата се најсилни во оваа фаза.
На После менопауза може да се утврди само во ретроспектива, имено кога немало крварење една година. Јајниците престанаа да работат. Фазата на плодност е завршена.
Иако менопаузата не е болест, туку природна фаза од животот, хормоналните промени што се случуваат може да доведат до разни поплаки. Околу една третина од сите жени остануваат целосно без симптоми. Друго трето доживува благи проблеми за време на менопаузата. И друга третина од сите жени над 50 години се жалат на сериозни поплаки, кои можат да бидат од физичка или психолошка природа.
Покрај ослабувањето и целосно отсуство на менструација, менопаузата се манифестира како топлотни удари, вртоглавица или потење. Покрај тоа, може да доведе до палпитации, несоница, нервоза, намалени перформанси и главоболки. Губење на либидото, сува вагина и депресија, исто така, може да се појават како резултат на менопаузата. Ако се чувствува дека овие симптоми се сериозни или предизвикуваат големи индивидуални страдања, може да биде неопходен соодветен третман во менопауза. Покрај тоа, симптоми како што се висок крвен притисок, остеоартритис, остеопороза и зголемување на телесната тежина може да се појават за време или по менопаузата.
Третман и спречување на симптоми во менопауза
Ако страдате од симптоми на менопауза, ве молиме контактирајте го вашиот гинеколог кој ќе разговара со вас за разни опции за третман. На пример, хормонска терапија со разни комбинации на естроген-прогестаген може да биде корисна.
Сепак, целта на оваа хормонска терапија не е да ги обновите оригиналните нивоа на хормони. Наместо тоа, целта на администрацијата на хормонот е да се минимизираат физичките симптоми како што се топлотни удари и чувство на сувост во вагината. Ова исто така го намалува ризикот од фрактури поврзани со остеопороза.
Кој хормонски препарат го препорачува лекарот секогаш зависи од тоа во која фаза од менопаузата сте, какви симптоми имате и колку се тешки.
Вие не можете да спречите менопауза како природен процес на стареење, но може да се спротивставите на симптомите со здрав и активен животен стил. Здрава и богата со калциум диета, која исто така содржи многу витамин Д, има позитивно влијание врз вашиот хормонален баланс. Можете исто така да го намалите ризикот од остеопороза со редовно вежбање.
Топлината и студот се применуваат физикална терапија и балнеотерапија со кал бањи, пакувања и лекови исто така може да ви помогнат да ги ублажите физичките и емоционалните поплаки.
Вашиот лекар може да препише соодветна подготовка за сериозни проблеми со менталното здравје.