MensaVital Studentenwerk Аусбург

За сè повеќе луѓе, здравата, хранлива и одржлива диета игра важна улога - особено ако денот го поминуваат главно седејќи и способноста за концентрација не смее да страда.

Имајќи го ова предвид, беше развиена линија за мени за германскиот студентски сојуз што овозможува лесна, избалансирана исхрана: mensaVital. „Кочверк“, интердисциплинарен тим составен од готвачи, диетални готвачи, диетичари и екотрофолози, работи редовно на понатамошен развој на менито.

Ние редовно нудиме јадења од менсавитал во нашите мензи.

црниот дроб

Свежо преку ден

Во многу студентски сојузи на национално ниво, виталната кујна обезбедува свежина на чинијата - со јадења што ги стимулираат пупките за тело, ум и вкус во еднаква мерка. Внимателно составени и нутриционистички избалансирани рецепти создаваат креативно, здраво мени што обезбедува оптимални услови за секојдневна работа и студиски живот да бидат ментално подготвени и енергични.

Богата со витамини и свежа

Типично за mensaVital е витамински припрема на природни состојки. Со цел да се даде значаен придонес во нутриционистичката препорака „5 на ден“, на секој оброк се додава доволен дел од свежо овошје и зеленчук.

Снабдување со здрави масти

Класичните замки за маснотии, како што се пржени или пасирани јадења, се табу во кујната во МенсаВитал - како што се и високо обработените масти, маслото за пржење или разјаснетиот путер. Наместо тоа, висококвалитетни растителни масла како семе од репка или маслиново масло, посно месо и филета, како и млеко и млечни производи со малку маснотии обезбедуваат балансирано снабдување со маснотии во организмот. Рибино јадење се нуди неделно за да се обезбеди здраво снабдување со омега-3 масни киселини. Рибата од храна е избрана строго според списокот на WWF и исклучува подготовка на загрозени видови риби.