Meофтиња за деца според рецептот на Флорин Думитреску
Еден од предизвиците да се биде родител е да ги убедите своите деца да јадат зеленчук на чинијата. Повеќето од нив вртат нос и со нетрпение размислуваат за десерт. За нив, готвачот Флорин Думитреску, искусен татко, има неколку совети.
Со текот на времето, тој испроба неколку трикови, а еден од нив, во случајот на неговите мали девојчиња, работи.
Starвездениот готвач на Фејсбук изјави каква стратегија користат тој и неговата сопруга, за да бидете сигурни дека девојчињата имаат здрава и урамнотежена исхрана, полна со „зелена“.
„Како готвач, ме интересира кулинарското искуство за некој што проба нешто готвено од мене да биде незаборавно, виножито на непцето! Како татко, работите се покомплицирани. Покрај вкусот, сакам моите мали девојчиња да имаат урамнотежена исхрана, богата со органско овошје и зеленчук, за да ги имаат најважните хранливи материи во храната.
Значи, уште од мали нозе, Кристина и јас научивме за вистинските комбинации на храна, како да ги натераат да јадат што е можно поразновидно. И ние се навикнавме на нив уште од најрана возраст со вкус на што повеќе зеленчук и овошје. Кога не им се допадна нешто, тој зеленчук го измешавме со друг, што повеќе им се допаѓаше и, постепено, се навикнаа ’, објаснува ТВ starвездата.
Како да направите ќофтиња во семејството Думитреску
И бидејќи ќофтињата се омилени кај девојчињата, тие ги прилагодија така што да бидат што поздрави и хранливи. „Моите девојки би јаделе ќофтиња со ќофтиња, ако можеле. Затоа, со текот на времето го усовршував рецептот за да можат да јадат што е можно поздраво. Го криевме зеленчукот во нивниот рецепт, го извадивме лебот и го готвевме во рерна “, објаснува тато ведетиќ.
„Тоа е за приказната за ќофтињата од куќата на Думитреску. Во основа, има повеќе ќофтиња од зеленчук, но тие имаат и органско мелено месо, се готват во рерна и што е најважно, мора да бидат придружени со зелена салата “, пишува на Фејсбук готвачот Флорин Думитреску.
„Децата учат од најмала возраст со вкусови и храна, и ако ние, родителите, се погрижиме нашите малечки да имаат на својата чинија сè што е најдобро и здраво, ќе видите дека, постари, ќе уживаат и во брокула. нешто како парче чоколадо „Те молам, скоро“, заклучува членот на тимот во шоуто „Готвачи со ножеви“.