Мери Хелен Бауерс; балерината која танцуваше до последниот месец од бременоста
Приказната за мајчинството на балерината Мери Хелен Бауерс ќе ги остави сите без здив! Основачот на студиото „Балет убава“, во Newујорк, танцуваше до последниот месец од бременоста, пред околу една година, а денес, таа прикажува навистина неповторлива надворешност! Мери тренира ангели на Викторија Сикрет и им помага да добијат женски форми. Како работи, дознајте подолу.
Во 2013 година, балерината, во 39-от месец од бременоста, продолжи да работи балет и да ја воодушевува публиката со своите настапи. Потоа, lубителот на балетот призна: „Продолжувам да работам и танцувам дури и кога сум бремена, бидејќи чувствувам двојна енергија. Значи, чувствувам дека и моето бебе учествува во обуката! Continueе продолжам да тренирам сè додека не се породам. Балетот ми помогна да преболам стрии и болка.Најважниот совет на Марија до другите мајки не беше да се обидат да се борат против промените што ги прави природата во нивните тела.
Шар и по породувањето, Мери Хелен Брауерс прави балет на тело, бидејќи овој вид танц и тренинг е во состојба да му даде на телото еластичност, без да влијае на надворешната страна на женските форми и без развој на мускулите на спортистот.
„Секоја вежба, колку што ги правам нив, се базира на моето искуство како професионална балерина. Мешам уметничко извршување со атлетско движење, балет и фитнес истовремено. Овие вежби не го зголемуваат обемот на мускулите на рацете и бутовите, тие остануваат мазни. Како резултат, добивате елегантна силуета. Младите жени на тој начин развиваат неверојатно убава облека “, признава балерината, за публикацијата Буро 24/7.
И покрај името, балетот на телото не значи балет во класична, традиционална смисла. Сепак, вежбите ви помагаат да добиете форми и грациозност што ги нуди класичниот балет за релативно кратко време. „Идеално е за секоја млада жена која сака да добие женски форми на балерина. Вежбите се ориентирани кон резултатите и се појавуваат многу брзо. Не треба да поминат години за силуетата да ги добие очекуваните форми. Обуката создава женствено и елегантно тело “, вели Мери.
Брауерс тврди дека неколку модели ја испробале оваа техника за слабеење и тонирање на нивната кожа. "Дауцен Крос и Миранда Кер го сакаат нашиот тренинг, бидејќи тие можат да се изведат дури и далеку од тренерот; тие исто така можат да тренираат преку онлајн конференции и ова е многу погодно за жени кои патуваат многу“, Вели тренерот.