Дејвид Кирш се залага за фитнес
Theвездите зад theвездите
Дејвид Кирш се залага за фитнес
Ако прашате за тајната на највисокиот устав на Хајди Клум, не можете да го поминете Дејвид Кирш: Гуруто за фитнес во Newујорк повеќе од десет години ја одржува мајката на четири деца во добра форма. Како влегол во сечење модели и филмски везди? На кружен тек. Како тинејџер сакаше да стане адвокат. "Значи, студирав право. После последниот испит, оваа сомнителна мисла ме извиде: Дали навистина го сакам ова?"
Десет месеци откако Дејвид Кирш се испоти пред барот, тесен во костум и вратоврска, тој се бореше - во танга и подмачкан - за користа на судиите од шампионатот во боди-билдинг. Тој ја објаснува трансформацијата од возач на пасуси во мускулест на следниов начин: Се чувствуваше „несоодветен“ и сакаше да го победи „стравот од физичкото јас“. На судиите им се допадна неговото ново јас и Кирш беше горд на неговиот успех во новата професија. Отсега натаму ја читаше секоја диета и план за вежбање што би можел да ги стави во раце, како и секоја студија. Тој стана сопствено заморче и желен да го сподели своето знаење со светот. На крајот на краиштата, тој имаше улога на модел: скоро адвокат кој радикално се измисли повторно.
Веќе не беше соодветно да се креваат тегови дома или да се игра преку некои мускули. Кирш го отвори својот „Медисон Сквер Клуб“ на Петтата авенија, на само два блока од зградата Флетирон - една од најтенките згради во Newујорк, колку е пригодна! Заштитен знак на клубот: елегантен влез, темно дрво и холистичка филозофија за обука со компоненти на вежбање, исхрана и мотивација. Кирш сакаше „да создаде атрактивно место што не изгледа ниту мириса на теретана што работи“.
Очигледно сите само го чекаа. На новодојдената наскоро му беше дозволено да обучи познати fitnessубители на фитнесот како Линда Евангелиста, Елен Баркин, Фејт Хил и Софи Дал. „Неговата навистина лесна за разбирање програма не само што го смени мојот изглед, туку сега се чувствувам исто како и со моето тело“, вели актерката Лив Тајлер, пофалувајќи го „Ultimate New Plan Body“ на мајсторот.
„Ох лај лаа, какви бедра“ Софија Томала ги воодушеви своите обожаватели
Точно: "планот"! Најважните максими се: 1. Да се стави крај на лошите навики и еднострани диети со глад. 2. Запалете го согорувањето на маснотиите на највисокиот пламен. 3. Елиминирајте ги проблематичните области и градете мускули со вајарство на тело. 4. Одржувајте ја тежината на "крајниот животен век" и високата потрошувачка на енергија. Патем: Стратегијата за сонот на телото не е резервирана само за познати членови на клубот. Дури и нормалните луѓе без работа на модна писта или номинација за Оскар можат да добијат вистински професионални совети за сопствена трансформација на www.ultimatenewyorkbody.com.
За Кирш е важно храната да се користи свесно. "Многу деца пијат галони овошни сокови", вели тој, "и чашите се полни со шеќер и празни калории!" Според Кирш, она што го јадеме може да ни го спаси животот - или да ни го отежни животот. Тој главно се фокусира на лебот, прекумерната потрошувачка на млечни производи и вештачки засладувачи.
Експертскиот придонес на Дејвид Кирш чини помеѓу 25 и 596 долари месечно, толку чинат различните понуди за членство преку Интернет. Можете да го видите самиот во веб-видеа. Тој исто така го разбранува пазарот на книги. Првиот
Вкупен водич со наслов „Звучен ум, звучно тело“ стана бестселер, како и наследникот „The Ultimate New Plan Body“.
Додека паметниот тренер достигна широка ТВ-публика во САД со своето трансформациско шоу „Екстремно преуредување“, во Германија тој е познат првенствено како тајно оружје на Хајди по ударот на бебето или едноставно кога се подготвуваше за големо шоу. Кирш е еден од најважните мажи покрај неа, поради што двајцата често биле обвинувани за афера. Во животот на Дејвид Кирш има само две мали дами: Емилија и Франческа, неговите четири и пол годишни близнаци, кои родија сурогат мајка. „Двајцата бесконечно го збогатија мојот живот“, вели тој. „Како татко, уште подобро разбирам дека фитнесот и благосостојбата се многу повеќе од совршената фигура на плажа. И што вели кога ќе го прашаат кои три карактеристики го прават супер тренер? „Добри очи, добра душа и многу трпеливост. Звучи како да се опишува себеси.