Месечината диета - природна помош во слабеењето Светот на езотерични вести од
Ниту едно друго небесно тело не предизвикува толку голема фасцинација и ентузијазам кај луѓето со илјадници години месечина. Додека Месечината ја поминува Земјата во четири различни (главни) фази во рок од еден месец, многу луѓе се заколнуваат во нејзината привлечност кон Земјата и поврзаните ефекти не само на плимата и осеката на океаните, туку и на многу други области на животот и човечкото тело.
Секоја фаза на Месечината има различни предности и недостатоци. Уште една причина да ја разгледаме подетално попопуларната Диета со месечина да фрли.
Со месечевата диета, се претпоставува дека јадењето според ритамот на Месечината може да промовира губење на тежината.
Ако сакате да изгубите тежина и имате проблеми да ја постигнете целта, тогаш можеби треба да ја разгледате диетата за Месечината. Многумина се колнат во моќта на Месечината, која може да ја испушти кај нас луѓето. И затоа воопшто не изгледа апсурдно дека Месечината исто така може да ви помогне да изгубите тежина.
Човечкото тело е составено од 70 проценти вода. И, ако Месечината може да владее со океаните и нивните плими, не звучи ли логично дека може да има и влијание врз нашите тела? Но, секој треба сам да одлучи дали лунарната диета навистина работи.
Како точно работи диетата со Месечината?
На Диета со месечина дистрибуира со вознемирувачко броење калории. Она што се јаде се одредува целосно од силите на Месечината и нејзината соодветна фаза.
Со лунарната диета целосно се потпирате на ритамот на природата и на циклусите на Месечината. Со помош на лунарниот календар, на пример, се ориентира на соодветната положба на Месечината во една од четирите Фази на Месечината Полна месечина, опаѓа месечина, Нова месечина и растечка месечина. Се претпоставува дека секоја фаза на Месечината има различни ефекти врз човечкото тело. Ова значи дека секој циклус на Месечината диктира која храна треба да се избегнува или која може да се јаде безгрижно.
Диетата со Месечината е многу посложена тема, за која би сакале да ви дадеме краток увид во следната статија. Препорачливо е диетата да започне во фаза на нова месечина. Во принцип, треба да избегнувате храна со многу маснотии за време на лунарната диета.
Исхрана во текот на четирите фази на Месечината
Исхрана на почетокот на диетата за млада месечина:
Фазата на новата месечина е особено погодна за прочистување и детоксикација на телото. Во фазата на нова месечина, особено е препорачливо да се земе пост кој се состои од свежи сокови, препарати за чај и супи. За тоа време, проверете дали јадете диета богата со витамини и растителни влакна.
Покрај тоа, треба да се внимава да се пие многу вода за време на фазата на новата месечина, бидејќи телото сега ги ослободува резервите на вода и маснотии. Ова е најдобриот начин да се ослободите од токсините. Затоа, најдобро е да го испланирате постот за почетокот на диетата еден ден пред новата месечина и еден ден потоа.
Препорачана храна за време на новата месечина:
- Овошје богато со витамини: портокали, мандарини, малини, боровинки, итн.
- овошје богати со растителни влакна: банани, папаја, манго
- Зеленчук богат со минерали: спанаќ, ротквица, моркови, бугарска пиперка, зелка, брокула итн.
Диета додека се зголемува месечина:
Како што сугерира името на овој лунарен циклус, полесно е да се добие тежина во оваа фаза. Затоа се препорачува да се јаде малку маснотии и светло за време на растечката месечина. Тоа значи дека треба да избегнувате храна со многу маснотии. Сè што сега му се дава на телото, го апсорбира и складира. Особено, шеќерот, маснотиите и алкохолот треба да се избегнуваат во текот на оваа фаза.
Исто така, треба да избегнувате калориски бомби и да јадете храна богата со витамини. Најдобро е да се јаде нежно зеленчук со пареа и месо што не е многу масно. Бидете внимателни, да не ја преготвувате претерано храната, бидејќи ќе ги изгуби своите вредни витамини.
Исхрана за време на полна месечина:
Како и во ниедна друга фаза на Месечината, телото е толку приемчиво за сè што ќе му дадеме, како во фазата на полна месечина. Тука треба да избегнувате особено масни јадења. Бидејќи се вели дека телото исто така апсорбира многу вода за време на полна месечина, се препорачува да се воздржи од јадење храна или храна со висока солена содржина. Премногу сол промовира задржување на водата во организмот. Јадете диета со добар квалитет за време на полна месечина.
Исхрана за време на месечината што опаѓа:
И тука, името веќе го открива однесувањето на слабеењето во текот на оваа фаза. За време на опаѓањето на Месечината, жестокиот глад треба да се намали, а капките слатки и маснотии дури треба да исчезнат. Се вели дека телото губи тежина особено лесно во текот на оваа фаза, како во ниедна друга фаза. Варењето се стимулира и регенерирате побрзо од вообичаеното.
Препорачуваме диета која е прилично богата со јаглени хидрати и растителни влакна, што има детоксикативно дејство врз организмот. Храна како компир, ориз, зеленчук (тиква, аспарагус, итн.) И билки го поддржуваат варењето и цревната активност.
Диетата со Месечината може да работи
Како и со сите диети или промени во исхраната, успехот секогаш зависи од силата на волјата на поединецот. На Диета со месечина ви помогне да изгубите неколку килограми природно и без да броите калории.
Без разлика дали диетата со Месечината работи за вас или не, секој треба да одлучи сам и да открие дали е потребно. Постојат многумина кои се колнат во моќта на Месечината и нејзината ефикасност за време на диета според лунарните циклуси.