Мешан пијалок со целер и ананас за слабеење

И целерот и ананасот имаат диуретично и антиинфламаторно дејство, поради што се одлични во комбинација за да ви помогнат да ослабете и истовремено да го поддржат општото здравје.

Овој мешан пијалок со целер и ананасот се подготвува многу лесно и не само што е многу погоден за слабеење. Во исто време, тој промовира општа благосостојба, има ефект на чистење и исто така го снабдува организмот со витамини и други состојки кои го промовираат здравјето.

Комбинацијата на употребените состојки го олеснува слабеењето, но има само ефект на поддршка. Вие нема да ги постигнете резултатите што ги сакате само со овој мешан пијалок.

Тоа е чисто додаток кој поддржува други мерки за слабеење. Не заборавајте да јадете балансирана, разновидна диета и да вежбате доволно!

Дали сакате да дознаете за придобивките од овој пијалок и да го пробате денес? Тогаш ќе дознаете повеќе за тоа.

Мешан пијалок со целер и ананас, идеален за убава линија

Чудо-диетите се многу ветувачки, но обично не ги носат очекуваните резултати, или барем само за кратко време. Кога губите тежина, треба да ги земете предвид следниве точки:

Секое тело е различно и има различни потреби. Метаболизмот, исто така, реагира различно на секого. Затоа, препорачливо е да ја прилагодите желбата да изгубите неколку килограми на посебните потреби и секогаш бидете сигурни дека диетата за слабеење е здрава.
Слабеењето не значи да останете гладни. Станува збор за здраво јадење, намалување на маките на глад, придржување кон редовно време на јадење и не заборавање на доволно вежбање.
Секој што сака да изгуби тежина мора да биде доволно мотивиран. Затоа е препорачливо да ја започнете компанијата заедно со пријател и да сметате на потребната поддршка од семејството и пријателите.
Мешаниот пијалок со целер и ананас што ви го препорачуваме денес е идеален за почеток на денот. Исто така се препорачува за ручек.
Ова мора редовно да го земате ако сакате да постигнете успех. Пијте го овој мешан пијалок 15 до 20 дена за да ги видите првите резултати.

Ананас за слабеење

Ананасот е едно од најпопуларните овошја во диетите за слабеење, бидејќи може да го задоволи гладот за слатки. Но, ова егзотично овошје има многу повеќе предности:

Слаткиот и кисел вкус може да се комбинира на многу начини. Ананасот има прекрасен вкус во мешани пијалоци, природни сокови и салати. Нутриционистите исто така препорачуваат комбинирање со друга здрава и храна за полнење: спанаќ, ореви, лосос ...
Ананасот содржи бромелаин, ензим за варење кој помага при разградување на протеините во аминокиселини.
Некои од главните придобивки на ананасот се нивни антиинфламаторни ефекти, ова може да биде особено корисно ако овошјето се зема на празен стомак.
Покрај тоа, ананасот содржи многу вода, витамин Ц, антиоксиданти и минерали. Во комбинација со споменатиот бромелаин, зачуваната маст може полесно да се распадне и отстрани.

Целер, одличен диуретик и антиинфламаторно средство

Дали имате целер дома? Тогаш имате важно природно богатство! Во една статија во списанието Medical News Today се вели дека овој зеленчук е меѓу најздраво за срцето и за бројот на слабеење.

Целерот е богат со фитонутриенти, како и антиоксиданси, сите се многу ефикасни за добро варење, чистење на организмот и промовирање на апсорпција на хранливи материи.
Некои исто така јадат стапчиња од целер како закуска помеѓу нив за да ги задоволат маките на глад. Ова овозможува истовремено да се провери крвниот притисок. Покрај тоа, целерот го снабдува организмот со вредни влакна.
Како и ананасот, целерот може да се користи многу добро кога се комбинира со друга храна. Целерот е вкусен не само со ананас, туку и со јаболка или краставица!
Целерот може да се користи на многу начини, не само во шејкови или смути. Има вкус на свеж, а потоа се грижи за нас во раните утрински часови со важни минерали и витамини.

Како се прави овој мешан пијалок со целер и ананас?

состојки

2 чаши вода (400 ml)
2 чаши ананас (300 гр.)
1 стап целер
Сок од половина лимон
1 лажица пчелен мед (25 g)

подготовка

Со сите овие состојки ќе направиме вкусен мешан пијалок. Првата чаша ја пиете на празен стомак веднаш штом ќе станете, втората чаша за ручек.
Најдобро е да користите целер и ананас органски одгледувани. На овој начин можете да бидете сигурни дека добивате најмногу од состојките.
Излупете го ананасот и исечете го на парчиња. Целерот добро измијте го и исечете го. Потоа исцедете го лимонот за да добиете сок. Сето тоа е многу едноставно!
Потоа, сите состојки ги ставате во миксер за штанд или кујнски робот.
Не заборавајте на водата и медот! Обработете сè додека не се создаде хомогена мешана напивка.

И готово ... испијте ја првата чаша наутро веднаш по подготовката и уживајте во неа!