Мета-анализа на влијанието на потрошувачката на овошје и зеленчук врз ризикот од смрт од болест
Истражена мета-анализа 16 потенцијални кохортни студии кој испитал како се поврзува потрошувачка на овошје и зеленчук со ризик од смрт од која било причина за рак и кардиоваскуларни болести. Се бараше да се открие каузалната врска помеѓу одредена количина овошје и зеленчук и ризикот од смртност.
Така, оваа мета-анализа обезбедува докази кои потврдуваат дека голема потрошувачка на овошје и зеленчук е поврзана со низок ризик од смрт без оглед на причината, но особено смртта предизвикана од кардиоваскуларни болести. Резултатите поддржуваат препораки за зголемување на внесот на овошје и зеленчук со цел да се промовира здравјето и долговечноста.
Покрај претходните студии, мета-анализата утврди дека големата потрошувачка на овошје и зеленчук го намалува ризикот од смртност во просек за 5% за секоја порција на ден, но има праг од 5 дневни порции, над кои ефектот повеќе не се зголемува. Покрај тоа, иако ефектот беше очигледен во случај на смртност во грбот кардиоваскуларни болести, нема пријавено сличен ефект кај карциномите.
Повеќе за оваа студија можете да прочитате тука: www.bmj.com/content/349/bmj.g4490
Средовечните мажи кои спијат 5 часа или помалку ноќе имаат двојно поголем ризик од кардиоваскуларни болести.
Една нова студија од Johnонс Хопкин Медицина сугерира дека нарушувањето на спиењето е исто толку штетно за спиењето.
Аромите на електронските цигари делуваат над рецепторите за вкус на потрошувачот. Според истражувачот.
- Физичка активност и спорт
- Медицински тестови и процедури
- Рак
- Кардиологија
- Зависност
- Дерматологија
- Дијабетес и метаболизам
- Генетски
- Имунитет и вакцинација
- инфекции
- Неврологија и невронаука
- Исхрана
- Офталмологија
- Педијатрија и грижа за децата
- Психологија и психијатрија
- Здравје на забите
- Задача
- Начин на живот
- Здравствена технологија
Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:
Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:
Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.
Медицински вести, новини и настани
Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники
Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.
Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!
„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.