Метаболичен синдром - Фактори на ризик и превенција

Во овој дел ќе најдете информации адресирани исклучиво на матичните лекари, со цел да се олесни комуникацијата со пациентите, во контекст на најчестите болести кои се пријавени во канцеларијата на матичен лекар. Информациите обезбедени од www.formaremedicala.ro имаат за цел да се подобрат, а не да ги заменат односите помеѓу пациентот и неговиот лекар.

Метаболичен синдром - Фактори на ризик и превенција

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/sindromul-metabolic-factori-de-risc-si-preventie/

Метаболичкиот синдром вклучува асоцијација на фактори кои го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести или други состојби како што се дебелина, дијабетес. Преку здрав начин на живот и урамнотежена исхрана, пациентите можат да го намалат ризикот од овие состојби. Во следните години, метаболичкиот синдром може да го надмине пушењето како фактор на ризик за срцеви заболувања, според Националниот институт за срце, бели дробови и крв.

Главните фактори на ризик во метаболичкиот синдром

Зголемен крвен притисок
Висок шеќер во крвта
Низок холестерол
Тежина над нормалната граница

За да се дијагностицира метаболен синдром, пациентот мора да има најмалку 3 од овие фактори, според Националниот институт за срце, бели дробови и крв.

Во исто време, лекарите треба да препорачаат на пациентите мерки за спречување на овие фактори со оглед на тоа што ризикот од срцеви заболувања, дијабетес, срцев удар се зголемува со поголем број на фактори на ризик.

Луѓе со повисок степен на ризик

Ризикот од метаболен синдром е поврзан со прекумерна тежина, дебели луѓе.

Луѓето кои не прават редовна физичка активност, исто така, имаат зголемен ризик.

Отпорност на инсулин може да го зголеми ризикот од метаболички синдром.

Генетскиот фактор, членовите на семејството со оваа состојба, како и стареењето се сметаат за фактори на ризик.

Главните симптоми кај метаболичкиот синдром

Со оглед на тоа дека метаболниот синдром се дијагностицира со земање предвид на неколку фактори на ризик, тешко е да се утврдат бројни симптоми.

Еден од симптомите може да биде зголемување на шеќерот во крвта кај луѓе со дијабетес тип 2.

Симптоми на висок шеќер во крвта вклучуваат жед, зголемено мокрење, особено ноќе, замор, па дури и проблеми со видот.

Симптоми на пациенти со висок крвен притисок има главоболки, вртоглавица, крварење од носот.

Превентивни мерки што треба да им се препорачаат на пациентите

Кај пациенти со висок ризик од метаболен синдром, лекарите прво треба да препорачаат промени во животниот стил.

Здрава исхрана тоа е потребно за одржување на нормална тежина и спречување на дебелина.

Редовна програма за вежбање се препорачува заедно со диетата. Здравата исхрана вклучува зеленчук, овошје, производи од брашно од цели зрна, храна со малку маснотии, посно месо, храна со висока содржина на протеини.

Исхраната треба да содржи малку сол, шеќер и заситени масти.