Метално време на органскиот часовник на белите дробови и дебелото црево
Во традиционалната кинеска медицина, времето на метал претставува почеток на часовникот на органот, кога белите дробови и дебелото црево ги достигнуваат своите максимални нивоа на енергија и апсорбираат нови Qi.
Трчањето започнува во три часот наутро Часовник на органи. Белите дробови го достигнуваат својот енергетски максимум помеѓу три и пет наутро, проследено со дебелото црево помеѓу пет и седум. Целиот период се нарекува метално време на органскиот часовник, во кое се активира ритамот за тој ден. Меридијаните доделени на органите припаѓаат на елементот метал.
Задача на белите дробови според органскиот часовник
Jогирање - така функционира!
Белите дробови се одговорни за апсорбирање на нови Qi од воздухот и го снабдуваат телото со доволна енергија за тој ден, додека искористената енергија ја ослободуваме назад во околината. Ова е една од причините зошто времето на металот се смета за време на размена.
Според идеите на Традиционалната кинеска медицина (ТКМ), оние кои можат да се мотивираат себеси на умерено вежбање, како што се лесно џогирање, одење или дури и лесни вежби за дишење во високата фаза на белите дробови, треба да можат подобро да го апсорбираат Чи и да фрлаат отпадни производи. Qi тече низ телото на таканаречените меридијани и го снабдува со животна енергија. Според ТЦМ, нарушувањето на меридијанот на белите дробови може да доведе до алергии, астма и нарушувања на спиењето помеѓу три и пет часот. Може да се замислат и психолошки проблеми: Зголемена меланхолија, Стравувања од посветеност и проблеми во врската, општа тага и проблеми со уредно одржување се споменати.
Прочистувачка функција на дебелото црево
Внимание! Постои ризик од труење со оваа храна
Функцијата за чистење на дебелото црево, која работи особено интензивно помеѓу пет и седум часот, исто така придонесува за размена во металното време на органскиот часовник. Овој пат е добро време да ги испразните цревата и на тој начин да го исчистите телото.
Нарушувањата на меридијанот на дебелото црево се забележуваат преку типични симптоми како што се запек, дијареја или абдоминална болка, но сувата или отечена носна мукозна мембрана исто така треба да укаже на проблеми. Нарушувањето треба да се забележи и во психата: прекумерна штедливост или алчност се можни симптоми, како и прекумерна хигиена и неможноста да се разделиме со работи што всушност го оптоваруваат.