Метод за лебување LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - Форум за исхрана од д-р

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

МарџСимпсон

Здраво драги мои. Првите денови со LOGI совладаа супер, без глад и желби. Да видиме што велат во четврток (по 1 недела) мерките и мерната лента.
Сè уште не очекувајте ништо одлично, иако веќе се чувствувам како помалку, некако толку надуено.

Сега брзо прашање, затоа што навистина уживав во јадењето леб, на пример, винер-шницел или печениот Каменберт. но лебници не се толку одлични, нели? дали има алтернативи?

Благодарам однапред.

Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето

aирнете тука, можеби ќе најдете нешто: брашно или нешто за леб?

Со почит
Рут

МарџСимпсон

Петер-Д

Здраво,
Не сум (сè уште) сигурен што е полошо:

- панењето (брашно, јајце, лебници) ?

- маснотиите со кои се лепи лебот ако се направат неправилно?

Во случај да е точно дека малку брашно/презла не е важна - јас лебувам вака:

- Прво свртете брашно и добро исфрлете ги остатоците. Јас користам само брашно/пареа со двојно зафаќање затоа што не се грутка.
- Повлечете низ добро изматеното јајце
- во (по можност домашна и несезонски ) Превртете ги лебните трошки

Шницел на пр. Лебдат во многу и многу жешко Печете маст. Кога работ е малку кафеав - свртете го и завршете го печењето. Извадете и свртете кратко на кујнска хартија.

Ова значи дека панењето е практично без маснотии - Австријците велат дека треба да бидете во можност да седите на шницел, а панталоните (алтернативно фустан, здолниште итн.) Да станат мрсни. И панирањето нема вкус на маснотии.

Јас го користам овој метод за шницел, рифови, пилешко месо, пилешко месо, риба.